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断掉宝宝夜奶的6大理由1夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。2对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。3夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长。4宝宝贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。5半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。6断掉夜里的牛奶,才可以让宝宝完整地睡个好觉。四步断掉宝宝的夜奶四步断掉宝宝的夜奶第一步,白天的饮食要有规律,特别是晚餐要足量。第一步,白天的饮食要有规律,特别是晚餐要足量要足量一至二岁宝宝的喂养,采取“一天三顿奶点心,三顿主食”的原则,每次提供适宜宝宝接受的份量。第一顿早点7点左右起床,先喝120毫升奶。第二顿早饭9点左右,稀饭碎菜加蛋黄烂面条面汤加蛋花。第三顿午饭12点1点左右,烂饭烂菜烂肉烂面条,不加鸡精少加盐。同时,为了尽量避免吃入农药残留,可以少吃菜叶类蔬菜,以冬瓜、南瓜、西葫芦、番茄、萝卜、土豆黄瓜等可以削皮的蔬菜代替。第四顿午点午睡前后,苹果、香蕉、葡萄干、饼干、馒头、包子、奶等。
f第五顿晚饭78点左右,同午餐第六顿睡前10点左右120毫升奶早、中、晚三顿主食是正餐,奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好,奶粉不应该替代正餐。晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。建议把临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10左右喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶,就给他水喝,不要喂奶,别怕饿着他。睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。第二步,让宝宝学习用杯子喝奶,渐渐不用奶瓶。第二步,让宝宝学习用杯子喝奶,渐渐不用奶瓶。第三步,让宝宝坐着喝奶,而不是躺在妈妈身上,第三步,让宝宝坐着喝奶,而不是躺在妈妈身上,用其他方式的感情交流代替喂奶的感情交流。方式的感情交流代替喂奶的感情交流。第四步,让妈妈或者宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。第四步,让妈妈或者宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉,渡过这个对宝宝来说的艰难时期。当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。还可以用布给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡r
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