断掉宝宝夜奶的6大理由1夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。2对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。3夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。4宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。5半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。6断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉。四步断掉宝宝的夜奶四步断掉宝宝的夜奶第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量要足量一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶点心，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。第一顿早点7点左右起床，先喝120毫升奶。第二顿早饭9点左右，稀饭碎菜加蛋黄烂面条面汤加蛋花。第三顿午饭12点1点左右，烂饭烂菜烂肉烂面条，不加鸡精少加盐。同时，为了尽量避免吃入农药残留，可以少吃菜叶类蔬菜，以冬瓜、南瓜、西葫芦、番茄、萝卜、土豆黄瓜等可以削皮的蔬菜代替。第四顿午点午睡前后，苹果、香蕉、葡萄干、饼干、馒头、包子、奶等。
f第五顿晚饭78点左右，同午餐第六顿睡前10点左右120毫升奶早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。建议把临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10左右喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就给他水喝，不要喂奶，别怕饿着他。睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。第二步，让宝宝学习用杯子喝奶，渐渐不用奶瓶。第二步，让宝宝学习用杯子喝奶，渐渐不用奶瓶。第三步，让宝宝坐着喝奶，而不是躺在妈妈身上，第三步，让宝宝坐着喝奶，而不是躺在妈妈身上，用其他方式的感情交流代替喂奶的感情交流。方式的感情交流代替喂奶的感情交流。第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉，渡过这个对宝宝来说的艰难时期。当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡r