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:双手点肩,正步位前踵步,倾头时身体保持直立b、雨滴舞姿:双手于额头前碎抖手,指尖向下,小八字位旁踵步c、小船舞姿:双手斜上位屈臂,掌心对2、8点,双脚平踏步行进d、小船摆动:双脚大八字位屈膝半蹲、直膝站立,站立同时动力腿单勾脚抬腿,重心移至主力腿3、歌词:我的小脚丫,落在泥土里,变成了小船。歪歪又斜斜的船航,正不畏惧地前行。雨后的小船,被洪水掩盖,最后消失了。歪歪的船航不见了,我终于是长大了。我的小船,乘载成长,歪歪斜斜,我的小ㄚ。我的小船,乘载成长,歪歪斜斜,我的小ㄚ。
五、大声唱歌(方位练习)
1、训练目的:训练学生对高低左右各方位的认知2、主要动作及要求:
fa、小狗舞姿:双手掌型,手腕贴于头顶两侧,肘关节对于2点和8点(模仿小狗耳朵)b、小猫舞姿:双手扩指,指尖向里,指尖相对,放于觜前,以肘带力做横向开合(模仿小猫胡须)c、恐龙舞姿:双手扩指于斜上位,掌心向下,指尖折回(模仿恐龙爪子)d、小鸡舞姿:握拳于下颚前,食指伸出,靠拢,提腕(模仿小鸡啄米)e、迈大步:右脚起向1点走3步,配合90度摆臂扩指,第4步收成正步,同时双手于正下位把持扩指f、碎步跑:身体前倾,屈膝,脚跟立起,脚掌踩地,右左交替碎步跑,双手体旁折臂,空握拳g、正步位跳:在正步位的基础上,脚用力推地,跳跃至空中3、歌词:大声唱歌,小狗来和,汪汪汪,小声唱歌,小猫来和,喵喵喵喵喵喵。大声唱歌,恐龙来和,吼吼吼,小声唱歌,母鸡来和,咯咯咯咯咯咯。一会儿高,一会儿低,一会儿东,一会儿西。只要大家在一起,好不好听没有关系。大声唱歌,小狗来和,汪汪汪,小声唱歌,小猫来和,喵喵喵喵喵喵。大声唱歌,恐龙来和,吼吼吼,小声唱歌,母鸡来和,咯咯咯咯咯咯。小声唱歌,母鸡来和咯咯咯咯咯咯。
六、金鱼(手臂练习)
1、训练目的:手臂的表现力和波浪手的练习2、主要动作及要求:a、波浪手:先经提手腕压指,再经团手落手腕,最后压手腕同时压指展手b、胸前波浪手:大臂平伸,小波折回于胸前,同时配合波浪手c、水草:从架肘位,向正上或正下做波浪手3次d、金鱼吐泡泡:双手团手手心向下,于腮旁架肘,同时鼓起双腮e、金鱼鼓腮:双手团手手心向下于腮旁架肘,同时鼓起双腮f、小鱼游水:双合手指尖向1点,模仿小鱼游水的样子,左右摆动同时跪立
fg、小鱼潜水:平脚小碎步,半蹲向前行进双手胯旁波浪手,目视前方h、小鱼冒泡:平脚小碎步,直立抬头,双r
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