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障碍跑教案
霍西江
教学内容
障碍跑
教1、认知目标:通过本课学习,学生了解在运动中躲避障碍的技巧。
学2、技能目标:通过学习、讨论和实践,学生要提高障碍跑的能力。
目3、情感目标:培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏、达成目标的竞争意识及团

结协作精神。
教学重点教学难点结构
激发兴
躲闪技巧
运动参与
教学内容一、课堂常规
教师指导1、课的常规。2布置本课目标
3安全注意事项提醒
学生活动
1、学生在体育委员指挥下集队。
2、师生相互问候,明确学习目标和内容。
组织与要求复备内容
组织:如图
要求:
集队要快、静、齐。动作协调,节奏感强
趣二、热身
1、教师以生动的情境设计导入新课。
2、激发学习兴趣,提出评价标准。
3、提示活动方法,引导学生练习。
4、播放背景音乐
5、教师点评热身游戏
6、徒手操
游戏:
1、相互激励障碍穿梭
学生互动,积极
参加。

2、通过游戏学
生总结如何才
能赢得游戏胜
利?

要点:反应快,
控制一定速度,
控制好重心,左
右变向时左右
脚用力方法。

2、认真练习徒徒手操队形四
手操
列横队
1
f三、课
堂展开
1火1、情境导入:1、认真听取教场地队形
线突击我连奉命,穿越师任务的布置,
火线,将手榴弹进入情境。____________
运送到前方阵
地。需要快速穿
过“独木桥”,

翻过“开阔地”,

钻过“铁丝网”,
ooooo
通过“涵洞”四

个关。

2、规则:每人每次运送“一
2、明确游戏规则,商量对策。
o
o
o
o
o

捆”手榴弹,每
ooooo

次搬运一格,每
格内只能有“一

捆”手榴弹,只

能斜线迂回前
ooooo
进。

3、组织学生练3、全队通力合

习,鼓励学生积作,完成任务。
极参与,播放背
景音乐,4、点评
3、自评。
_______________

2、五子1、布置练习任1、明确练习方
棋练习务,鼓励学生积法规则,商量对
极参与,讲解规策。则。

____________
2、组织练习,2、全队协作,播放背景音乐。完成任务。
3、裁判胜负,3、自评组织学生总结自评,点评。






_______________

2
f四、恢
复身心1、集体放松。1、身心放松,组织:如图
1、放松2、小结。
陶冶美的情操。
调恢复
教师:
2、根据教师
1、师生示范拉示范进行拉伸

伸放松操。操。

2、组织学生自3、聆听教师
评价
2、小结3、归还
评3、教师总结点
评请同学们将所
点评。
要求:
4、结合个人呼吸绵长,动作
自身总结r
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