初中体育课篮球运球教案一、教学内容
1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏3、自选体育活动二、场地及器材篮球场羽毛球4付篮球15个毽子6个跳绳10根三、教学目标1、初步学习运球动作，发展协调素质。2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。四、教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结五、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。六、徒手操：
f1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动七、正式教学：
1、教师原地示范及讲解运球要点：
身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……
重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
f2、教师口令指挥练习，纠错，
讲评：
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○
○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注：
△教师
×男生
○女生
3、游戏：运球接力
（1）等分四队站立。
（2）教师发令后，各队排头向前
运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后
排在本队最后。
（3）依次进行，先完成的队为
胜队。
教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场
面。学生游戏时，教师应场外指导。
f4、自选体育活动
（1）篮球
（2）羽毛球
（3）毽子
（4）跳绳
教师介绍自选体育活动内容，提出要求学生凭兴趣
自主选择项目，自由组合小群体教师指派体育骨干协助
组织管理。
5、讲评
6、下课，师生再见
7、回收器材
八、运动负荷预计
平均心率：130140次
分
练习密度：40％
行进间单手肩上投篮教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以学生身体练习为主要手段，本着务实、探索、创新的思路，坚持以人为本，以学生为主体，通过热身与激情调动体验与掌握技能回顾与小结的教学过程，面向全体学生，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，运用分层学习与合作学习的手段，培养学生的合作意识，提高r