，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。首先，要树
f立正确的世界观、人生观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其丰富、复杂的主观内心世界，而它的核心就是世界观和人生观。如果有了正确的世界观和人生观，一个人就能对人生、对社会、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的行为反应和态度；就能使人看得远，站得高，做到稳妥而冷静地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人精力充沛，心情开朗，轻松稳定，对生活充满信心与热情。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向亲人、朋友倾诉，以疏散郁闷情绪。多参加休闲运动，自我放松。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是生理健康的目的乐观，乐观是人际交往的基础，是心胸豁达的表现，乐观是避免挫折的法宝，乐观是工作顺利的保证。
一位著名的政治家曾经说过：“要想征服世界，首先要征服自己的悲观。”在人生中，悲观的情绪笼罩着生命中的各个阶段，青春时期更是不可避免。悲观是一个幽灵，能征服自己的悲观情绪便能征服世界上的一切困难之事。人生中悲观的情绪不可能没有，要紧的是击败它，征服它。战胜悲观的情绪，用乐观、开朗的情绪支配自己的生命就会发现生活有趣的多。这是一种客观规律，人生在世不如意事常八九，不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。
用乐观的态度对待人生，可看到“百鸟枝头唱春山”，“青草池边处处花”，用悲观的态度对待人生，举目只是低眉即听“风过芭蕉雨滴残”，“黄梅时节家家雨”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是黑暗一片；有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚。一个心态正常的人可在夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，一个心态不正常的人让黑暗埋葬了自己且越葬越深。微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开；微笑r