公体乒乓球选项课教案
任课年级:
任课时间:
场地与器材:球拍与乒乓球
周数:第二周
课次:第二次课
任课教师:
课程内容
1.复习正手发平击球,2.学习单步、跨步,3、学习反手推挡技术,
课程任务
1.复习正手发平击球,学习单步、跨步,学习反手推挡技术,进一步提高个人技术2通过练习,增强学生体质,提高学生的反应能力。
部分一.
教学内容课堂常规
时间3′17′
次数
组织教法与要求一.课堂常规1队列队形:成三列横排体操队形密集队形集合。如图⑴×××××××××××××××××××××▲2.组织教法:口令指挥3.要求:集合动作快、静、齐。1.组织:分组依次进行。2.教法:教师讲解,学生练习3.要求:严肃认真、活泼有序。
1、体育委员集合整队,清点人数,报告老师。师生问好。准2、教师考勤,检查上课服装。备3.部4.分二.201.绕场地跑两圈2.游戏::对墙击球目的:培养学生反应灵敏和控制能力方法:在高度过15m画一个直径30公分的圆,学生持拍站在离墙15m处对墙击球,记学生一分钟击入圈内的次数。组织方法:将学生分成两组,一组击球,另一组数数。准备活动安排见习生。宣布本次课内容与任务。
f部分
教学内容一.复习正手低抛平击发球难点:1抛球高度2抛球路线
时间10′42′
次数
组织教法与要求
3201教法:教师讲解、示范,学生徒手练习。50练习要求:两脚尽量贴近地面移动;保持全身的紧凑;用前脚掌的内侧蹬地;移动前注意的转动。1教法:教师讲解,学生练习
3击球时机2.教学步骤:4击球落点(1)持拍模仿推挡动作。二.学习单步、跨步(2)对教学练习板墙自击练习(首先基本部跨步动作要点:跨步是以一脚向前、后分或左、右的不同方向跨出一大步,身体重心随即移到摆动腿上,而另一只腿也迅速地滑动半步跟过去,然后挥臂击球。学习反手推挡技术(4)技术水平不同的同学互帮互助。1反手对推斜线练习图⑵(5)先对推斜线,再对推直线;2教师纠正学生易犯错误4要点:3根据学生完成的情况,教师集体讲解。4易犯错误(2)在上升期击球中部(1)推挡时拍面前倾不够,击球时间过晚(2)推挡时拍面前倾过多,击球时间过早(3)推挡时不是手臂迎前推出,而是球撞拍(1)直拍:持拍手食指用力压拍,大拇指放松;横拍:大拇指顶住(3)用推挡接正手平击发球,(先右脚稍前,再右脚稍后;先慢后快;先轻后重)。单步的动作要点:单步是以一脚为轴,另一只脚向前、后r