小学体育导学案
时间
跳绳
单
课型
元
教学我和绳子是伙伴：背短绳齐步走和跨短绳接力赛
课1
内容
时
1通过与跳绳的接触，激发学生参与跳绳运动的兴趣，使他们乐于运动，
教学善于运动，为终身体育奠定基础；
目标2发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力；
3培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。二
教学上下肢协调
次
重点
备
教学上下肢协调
课
难点
安全控制跳绳练习时的间距
措施
课的部分
教学内容
学案
导案
二次备次数时间
课
1学生排
组织：四列横队
队。

2师生问
学生认真听讲，

开始好。
集队时做到静齐快

部分3宣布本

次课的内容和任务。4点名。
1、教师语言要清晰2、讲解课堂任务组织：四列横队
1队列练1学生认真练习，动
习：立正、作准确；
1教师示范讲解
稍息，向前看齐
准备
2热身活动：半圆跑
2跟教师一起热身
部分3徒手操3听口令做徒手操
2教师带领热身跑
六节
3教师喊口令，示范，纠错
4专项活4专项练习要认真，
动：原地踢活动到位
4注意学生的个体差异性
腿练习，小
步跑练习
f一、熟悉短绳游戏之一背上短绳齐步走
1认真参与小游戏，积极动脑并思考，背起跳绳步骤是什么；
组织队形

（1）学生原地自练几
次

5次
10’
1引导学生总结背跳绳要领
教师示范动作方法
（2）背上跳绳齐步走教师巡视指导，共同参与。
2次
80’
练习几次
2组织比赛：比比谁的动作快（注
意学生间距）。
基本
部分二、
熟悉短绳游
戏之二
组织队形
跨越跳绳接
力赛
3次
6’
跳绳按距离放置地面，每位学生依次跨过跳绳接力
学生四列横队，听哨声开始
◎1教师讲解示范
教师巡视指导。
2组织比赛：比比哪组快（注意学生间距）。
1、整队、
队形
小结

结束部分
2、放松操3、收回器材、下课
1在教师的带领下进行深呼吸放松练习2学生帮助教师收回器
材


教师宣布下课
场地跳绳40根
班级
器材
人数
课后
安全
练习时注意间距安全
反思
f小学体育导学案
时间
跳绳
单
课型
元
教学内容
单手摇绳双脚跳双手摇绳双脚跳
2课时
1学会双手摇绳，激发学生参与跳绳运动的兴趣，使他们乐于运动，发
教学展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力；目标270的学生学会双手摇绳的动作方法，30学生初步掌握双手摇绳；
3培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。二
教学控制脚间距
次
重点
备
r