分析与介绍或随季节改变没有调改自己使用的化妆品都有可能造成毛囊堵塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。所以，一定要要选择适合自己的护肤品。七、睡眠不足睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，抵抗力下降，容易受到细菌侵扰。当你睡眠一直不好，一定要好好注意调整，另外可以静下心来想一想对于自己来讲什么是最重要的，也许慢慢你的“美容觉”就可以变得更充足了。八、青春期青春期雄性激素急剧增加是长痘痘的重要原因。这个是一个正常的过程，心里要做好准备。坚持认真彻底的肌肤清洁，用清爽的护肤品补水，清爽的防晒用品。在这些都做到了，但是情况还比较严重，就要去找专业医生。也可以服用一些调理内分泌的药物。外用低浓度的维他命A酸霜。九、紫外线某些高防晒系数的产品，经太阳照射之后，防晒分子极易渗入皮肤，从而造成堵塞毛孔，影响油脂正常分泌，增加了青春痘形成的机会，因此更要加强卸妆洁面。那么在使用防晒产品对抗紫外线伤害的时候，一定要避免一次性使用高倍数的产品，可以选用SPF15的防晒产品，一天多涂几次，但是一定不要一次性涂抹太高倍数的产品，增加肌肤的负担。十、药物避孕药及某些抗生素会打乱荷尔蒙的平衡系统而产生过度油脂产生。如果是这种原因造成的痘痘问题，可以选择暂时停用避孕药，选择其他避孕方式。对于抗生素的使用，也可咨询专业医师后看是否可以选用其他的治疗方法。
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