前抛实心球
教学目标
1、技能目标：初步掌握双手前抛实心球的方法，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯。
2、心理目标：体验参加运动的乐趣，培养克服困难、勇于拼搏的心理感受能力，注重学生个性发展。
3、社会适应目标：建立和谐人际关系，学会欣赏他人，团结互助的集体主义精神。
教学过程：
一、课前检查。进行课前检查。学生成四路纵队站立。二、用情趣性的语言导入准备活动：（放背景音乐）在美丽的森林里有一群可爱的小动物，它们现在排成一队慢慢地过来了，排在第一的是一只可爱的小鸟，小鸟欢快的飞着。……三、合作探究掌握技能1、激发参与师：同学们，你们知道这是什么球吗？你们知道怎么玩吗？谁上来徒手演示一下？下面，我们按同学们的玩法玩一玩实心球。组织学生玩。2、教学过程：这节课我们学习一种难度较高的玩法双手前抛实心球，同学们想不想学习呢？
f（1）讲解动作要领：（2）师示范：双手前抛实心球
生代表示范，师纠正错误。（3）同学们想不想试一试？组织学生抛。（4）比一比谁抛的远好不好？组织学生比赛。（5）评一评他们几个为什么抛的远呢？讨论一下，说出你的观点。……通过我的观察有的同学抛得近，并不是因为力气小而是方法不对，身体的运动不协调，下面我重新示范一下。（6）组织挑战赛：我们就应该有不服输的精神，我们都应该向挑战者学习。男生真棒……女生也很勇敢，让老师佩服……只要同学们参与了活动，锻炼了身体。无论抛得远不远你都是最棒的。同学们将实心球放在地上。
四、游戏实心球接力赛1、讲要求：身体不能动，原地接力。
2、组织接力赛
f五、稳定情绪恢复身心
1、任务完成了，你们累吗？快来和老师放松一下：2、教学评价；这堂课，你们愉快吗？高兴吗？有哪些收获？请同学们谈一谈。3、师生再见
4、整理场地，归还器材。六、教具准备
1、12个实心球2、视频多媒体资料
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