赤豆等，可经常交替选用：鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：血虚忌食物品：荸荠、大蒜；血虚忌食物品：荸荠、大蒜；相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；带鱼；玫瑰怀菊露忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。菊花、槟榔、生萝卜等。
f阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，3、阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心二只手心、二只脚心与头顶心烦热，盗汗，腰酸背痛，梦二只脚心与头顶心烦热，盗汗，腰酸背痛，遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，交替选服。交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：羊肉（忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉肝）、羊肉（炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒）、雀肉花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、等。
f相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽r