学校作息时间
时间
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
起床
600620晨练
早晨
自由早读640700
620640洗漱、上厕所（650必到教室）
英语
语文
英语
语文
英语
早读700725
语文
英语
语文
英语
语文
早餐725745
745825
1
第一节
第一节
第一节
第一节
第一节
表
星期六
语文英语第一节
课间①回忆上节课所上内容，用一两句话概括②将不懂之处用专门的笔记本记上，③回忆下一科目上一堂所上内容④拿出下一科目的课本或资料⑤默念或查阅下一科目将要上的内容
835915
2
第二节
第二节
第二节
第二节
第二节
第二节
课间①回忆上节课所上内容，用一两句话概括②将不懂之处用专门的笔记本记上，③回忆下一科目上一堂所上内容④拿出下一科目的课本或资料⑤默念或查阅下一科目将要上的内容
上午
9251005
3
第三节
第三节
第三节
第三节
第三节
第三节
①周一认真听国旗下的讲话，吸收精彩之处；当说到学生问题时，有则改之无则加勉②其他时候认真做操锻炼身体，认真听学校的通知及安排，以便及时调整自己的学习安排。
10301110
4
第四节
第四节
第四节
第四节
第四节
第四节
课间①回忆上节课所上内容，用一两句话概括②将不懂之处用专门的笔记本记上，③回忆下一科目上一堂所上内容④拿出下一科目的课本或资料⑤默念或查阅下一科目将要上的内容
中午
11201200
5
第五节
第五节
第五节
第五节
第五节
第五节
①12051220将上午所上科目中最容易解决的作业完成②12251235早饭③12401258做上午所上科目的作业④13001400午休⑤14051430冷水洗脸拿出将要上课的课本，复习上节内容，预习将要上的内容。若有空余时间（5分钟以上），可读一篇优秀散文
。
14301510
6
第六节
第六节
第六节
第六节
第六节
第六节
课间①回忆上节课所上内容，用一两句话概括②将不懂之处用专门的笔记本记上，③回忆下一科目上一堂所上内容④拿出下一科目的课本或资料⑤默念或查阅下一科目将要上的内容
下午
15251605
7
第七节
第七节
第七节
第七节
第七节
课间①回忆上节课所上内容，用一两句话概括②将不懂之处用专门的笔记本记上，③回忆下一科目上一堂所上内容④拿出下一科目的课本或资料⑤默念或查阅下一科目将要上的内容
第七节劳动
161516551705174517451800
8
班会
9
第八节
第八节
第八节
将一天的作业全部做完
午饭
第八节
第八节
午后
18051835
1、文科生：周一周四读背历史；周二周五读背地理；周三周日读背政治。2、理科生：周一二做物理课r