础，学校教育是关键，社会教育是保障，要全面提高中学生的心理健康状况，需要三方面因素的协同努力。
影响中学生心理健康的因素是错综复杂的，学校、家庭、社会和学生本人应密切配合，综合治理，才能收到较好的效果。
中学生心理健康教育应该发挥学校、家庭和社会应有的作用。一是学校要创建良好的人文环境，以人为本，长远规划，营造有利于师生身心健康成长与发展的现代育人氛围，建立民主、健康、和谐、舒适的教育教学平台和精神文明平台；各校要立足本地，大胆编纂心理健康教育校本教材，以鲜活的心理教育素材，以开放式的心理辅导模式，以切合实际的教育方法，以学生心之所想、心之所需、心之所求，针对性的开展心理健康教育；在各学科教育教学中，我们广大的任课教师也要努力探索学科教学中心育教育的思路与模式，立足学科特点，结合学生身心特点，挖掘、拓宽教材内外的育人素材，努力提升课堂教学效果，积极推动心理健康教育在课堂教学中的延伸。二是筑起家庭教育中的心理健康堤坝。家长们要树立科学的家庭教育观，通过学习现代家庭育子
f成功案例，积极接受最新家庭教育思想与方法，掌握一套科学、实用、有效的育子方法；作为家长在个人言行举止上多给孩子以好的榜样，剔除自身不良个性习气与生活习惯，家庭出现重大变故之时，多考虑孩子，舍弃个人私欲，重家庭固本，轻个人欲望，尽量为孩子创造一个身心健康成长的良好环境，建立起科学、民主、宽松的家庭教育氛围。
维护和提高中学生心理素质，重点要抓好以下工作：1、开展健康教育。学校要采用开设健康教育课或讲座，利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对中学生的心理特点及知识要求，让中学生从多角度、多场合接受心理健康教育。引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧。转变不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。2、开展心理咨询。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱，建立学生心理健康档案，使个别学生的心理疾病得到治疗，不断提高学生的心理素质。3、学科教育渗透心理教育。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健教育内容，教师应积极深入地挖掘，对中学生实施自觉地、有意地影响，达到“润物细无声”之效。4、体育教育促进心理健康。实验表明，经常参加中等运动量的体育锻炼的中学生在躯体化、人际化关系、抑郁、焦虑、敌对等方面的健康水平显著高于常人。体育锻炼改善心理环境r