通过远红外温热效应，电磁生物磁场效应，穴位刺激效应，中药离子导入效应等作用，使血管扩张血流加快，促进炎症渗出物的吸收与消散、增强新陈代谢，提高再生能力。颈椎操可单独练习，也可在按摩和物理疗法后进行。如果选择综合疗法，建议先进行按摩，经按摩后，局部热度升高，皮肤汗毛孔开放，再进行物理疗法加药物热敷，待颈部的肌肉、韧带粘滞性降低，颈部活动度增大时，接着进行颈部运动保健操练习。完成颈部运动保健操练习后，再稍进行一次按摩放松。在上述诸法中，以颈椎操为最基本的疗法。3疗效标准治愈：临床症状及体征完全消失，不再复发；显效：症状及体征明显好转，劳累后仍有轻度不适。好转：症状及体征减轻，仍需进行治疗；无效：治疗后，症状、体征无明显改善。4结果显效22例，好转9例，无效0例，总有效率100％。5典型病例51江某，男，25岁，公司职员。主诉：长时间使用电脑及上网后颈肩酸痛反复发作1年，右手指经常麻木，夜间或晨起为著。颈椎X线片示：颈椎生理曲度变直。治疗：按上述综合疗法治疗一周，并嘱睡卧使用颈高头低枕头。患者自述颈肩酸痛明显减轻，手指麻木缓解。嘱改变使用电脑、上网习惯，继续颈部自我按摩与颈椎操练习每日一次，必要时加用场效应仪治疗每日一次，一个月后随访，诉症状基本解除。52林某某，男，32岁，IT业主管。主诉：颈肩疼痛僵硬3年，加重2个月。伴体位性头晕，双臂皮肤、肌肉刺痛、麻木，手指麻木，指力减低。查体：颈棘压痛明显，双上肢前臂尺侧肌肉轻度萎缩，臂丛神经试验阳性。颈椎X线片示：颈57椎间盘轻微突出。治疗：按上述综合疗法治疗一个月，患者症状明显缓解，继续治疗一个月，症状进一步缓解，查前臂尺侧肌肉较治疗前饱满。嘱每日综合疗法一至二次，长期坚持。一个月后随访，病情稳定，
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f可胜任长时间繁重脑力劳动。参考文献：参考文献：1张东君屈传强郭洪志青年与老年椎动脉型颈椎病的病变特征对比J中国临床康复2004811213421352沈军宏136例青年颈椎病的影像表现J第三军医大学学报200729111082
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