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0瘦肉泥粥原料:瘦肉泥2勺排骨清汤1杯米饭4勺盐200毫克6个月以上宝宝加制法:将肉泥,米饭和清汤放入锅煮;煮沸后文火煮至粘稠;最后加盐。
121蔬菜肉粥原料:瘦肉泥1勺10克胡萝卜16根油菜12棵肉汤12杯牛奶14杯米饭4勺盐200毫克(6个月以上宝宝加制法:将胡萝卜和油菜切碎;将胡萝卜,瘦肉泥,肉汤和米饭放入锅里煮;煮开后改文火继续煮,煮至胡萝卜变软;倒入牛奶,油菜边煮边搅拌;最后加盐。
122三文鱼油菜粥原料:三文鱼肉2勺油菜叶3片水1杯米饭2勺盐200毫克6个月以上宝宝加姜1片制法:锅里放水,倒入三文鱼肉,姜,盐煮熟;将鱼肉挑出,捣碎,剔除鱼刺;将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;再加入鱼泥,边煮边搅;最后倒入油菜,边煮边搅,1分钟即可。
f注:蔬菜可以选用菜花,嫩豆角,土豆,圆白菜,大白菜等,肉可以选用牛,羊,鸡等。建议用沙锅小炎烹饪,味道会别具一格
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