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初加辅食宝宝的食谱大全
牛奶藕粉
适合4个月以上宝宝
将藕粉、水、奶一起放入锅内,
均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。
蔬菜泥
适合46个月宝宝
材料:绿色蔬菜10克
牛奶2汤匙
玉米粉1514小匙
做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中1020克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1514小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
乌龙面糊
适合46个月宝宝
材料:乌龙面10克水12杯
蔬菜泥少量
做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
10倍粥
f适合56个月宝宝
材料:
米1份
水10份
做法:1把米淘好后,在水里泡1个小时左右。21份米加10份水,用大火煮。3沸腾后把火关小,煮至米烂。4关火,焖10分钟左右。5用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要1520分钟。
米饭粥
适合56个月宝宝
材料:
米饭2大勺
水1杯半
做法:1米饭加水,用勺子将米饭压散。2边搅边用文火煮20分钟左右。
f56个月婴儿的辅食食谱(含制作方法)
56个月婴儿辅食以下的可能要五个月以后的宝宝才能添加,一定要在前面的基础上,宝宝能适应了再添加。
11鱼汤原料:鲜鱼肉20克2勺水12杯姜1片葱1段盐200毫克6个月以上宝宝加制法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。
12鸡肉汤原料:鸡肉20克2勺水12杯姜1片盐200毫克6个月以上宝宝加制法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。
13鱼泥原料:鲜鱼块20克2勺蒜1片姜1片葱1段盐200毫克同上制法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸810分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。
14牛奶米粉原料:米粉2勺配方奶12杯制法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。
15蛋黄奶原料:熟蛋黄1个牛奶14杯婴儿蜂蜜12勺制法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。
16酸奶原料:鲜r
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