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甲型Ｈ１Ｎ１流感中医药预防方案（２００９版）
作者：国家中医药管理局来源：《中国社区医师》2009年第11期
甲型H1N1流感是甲型A型流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病。2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型HINI流感病毒，人感染甲型H1N1流感后的临床早期症状与流感类似，有发热、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。
生活起居预防
“虚邪贼风，避之有时”，及时增添衣物。“食饮有节”，饮食要有规律。“起居有常”，作息要有规律。“精神内守，病安从来”，“恐则气下，惊则气乱”，对流感产生恐惧之心，必导致气机逆乱，气郁化热，产生毒热之邪，更易招致外感。
饮食预防
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品易化生积热，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
二白汤葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。加水适量，煮沸热饮。姜枣苏叶饮苏叶3g，生姜3g，大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200～300m1，加盖浸泡5～10分钟趁热饮用。桑叶菊花水桑叶3g，菊花3g，芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥薄荷3g，鸭梨1个削皮，大枣6枚切开去核，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
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荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。鲜鱼腥草30～60g，蒜汁加醋凉拌。鲜败酱草30～60g，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。鲜马齿苋30～60g，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆、绿豆适量熬汤服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
药物预防
成人①桑叶10g，白茅根15g，金银花12g。功能：清热宣肺。适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：1剂／日，清水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。②苏叶10g，佩兰10g，陈皮10g。功能：健脾化湿。适用人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。煎服法：1剂／日，清水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。③大青叶5g，紫草5g，生甘草5g。功能：解毒清热。适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：1剂／日，清水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。
建议不同人群在执业医师的指导下连续服用3剂，在感冒流行期间可再服用3～5r