上活动开始练习，顺序为床上坐起床边坐起扶床活动。②患者肢体动作的协调练习：先开始训练近端肌肉的控制能力，然后训练远端肌肉的控制能力。③训练患者平衡能力：坐位时着力点为臀部，学会用双手或健肢支撑坐起。④让患者坐起在床沿摆动腿部数分钟。⑤训练患者下床时，使用辅助器具或由他人搀扶。⑥让患者沿床边走动十步至数十步。⑦脱离器具慢步行走。
f六．胸部叩击训练（一）目的振动气道内分泌物，以利于排出。（二）适应证胸部疾患、长期卧床者。（三）方法胸部叩击法，叩击时避开乳房、心脏和骨突部位，患者侧卧位，叩击使掌侧成杯状，以手腕力量，从肺底自下而上、由外向内、迅速而有节律地叩击胸壁，每次叩击515分钟，在餐后2小时至餐前30分钟完成。叩击时力度适中，以不引起患者疼痛为宜。
外科手术患者常规健康教育
一．术前常规健康指导（一）心理指导热情主动接待患者，帮助患者尽快适应患者角色。多与患者沟通，了解引起负面情绪的原因，介绍成功病例，通过患者的现身说法减少患者的焦虑和恐惧；以认真的工作态度，娴熟的技术赢的患者和家属的信任。（二）饮食指导没有特殊禁忌的术前患者应鼓励进食富含高蛋白、高热量、各种维生素的平衡膳食。提高机体的抵抗力，但是有以下疾病的患者应注意：1患有肝脏疾病的患者（1）所有患肝脏疾病的患者均应禁饮酒类饮料。
f（2）伴有肝硬化的患者应进高蛋白、高糖和含充足维生素、易消化的食物，如瘦肉、鱼肉、豆制品、各种新鲜蔬菜等。
（3）伴有门脉高压症的患者饮食应禁忌辛辣、刺激、粗糙、坚果、过热的食物。
（4）合并有腹水的患者要控制盐的摄入量，每天小于5g，同时控制水量，饮水量以前一天尿量加500ml为宜。
2患胆石症患者饮食应注意（1）少进刺激的碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品。胃液刺激
胆囊收缩，增加结石的发生。（2）早、中、晚三餐要定时进食，特别应注意早餐的摄入，以免胆
汁排泄不规则，胆汁浓缩易行成结石。（3）豆腐等含钙高的食物不宜与菠菜等草酸高的蔬菜一同煮食，以
免它们结合形成草酸钙，产生结石。（4）不应食用动物性脂肪丰富的肥肉、蛋、奶油、牛油、肝等食物。（5）饮食以清淡、含各种营养物质的平衡膳食为宜，如糙米、鱼肉、
瘦肉、蔬菜、水果等。3患胃肠疾病的患者应注意（1）禁食辛辣、碳酸饮料、酒精、过冷、过热食物。（2）应进清谈，软的食品，如面食、稀饭、牛奶等。（3）少食多餐。每日根据情况进食46次。4血管r