说，普通人的时间安排与高效能人士的时间安排对比如下：
f若想做到把时间和精力集中到第二象限的活动上，需要以下四项关键步骤：①确认角色作为一个个体你有属于自己的各种角色，先写出你自己的关键角色，再列举自己想要持续投入时间和精力去做的事情，只要考虑下一周的角色和任务②选择目标就是思考下一个周计划中每一任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标。③安排进度为每一项目标安排具体的实施时间。④每日调整根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。如果能够建立以第二类事务为中心的思维定式，就能提高安排生活的能力，能够真正做到要事为先，言出必行。从此，就可以有效管理自己的生活，实现个人的独立，不必再求助于他人。第二部分公众领域的成功：从独立到互赖【五】习惯四：双赢思维双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心境，目的是争取更丰盛的机会、财富与资源，而不是你死我活的敌对竞争。双赢不是什么技巧，而是人际交往的哲学，是六个交往模式之一，这六个模式分别是：①利人利己（双赢）：为自己谋利也不忘他人
f②损人利己（赢输）：攀比、竞争、追求地位、权力欲③损己利人（输赢）：委曲求全、讨好他人④两败俱伤（输输）：总是嫉妒或批判他人⑤独善其身（赢）：一心求胜，不顾他人，自我为中心⑥好聚好散（无交易）：买卖不成仁义在以上6种交往模式，哪一种最好？最好的选择是视情况而定，如果赢要以过多的时间和精力为代价，以至于得不偿失，那么还是“退一步海阔天空”的好；如果你十分珍惜某一人际关系，而牵涉的问题又无足轻重，那么偶尔以输赢模式来肯定对方也无妨。但实际上，大多数情况都只是相互依赖的大环境的一部分，于是只有双赢模式才是唯一可行的。双赢的原则是所有人际交往的基础，包括5个独立的方面。（见下图）
“双赢品德”是基础，接着建立起“双赢关系”，由此衍生出“双赢协议”，需要“双赢体系”作为培育环境，通过双赢的“双赢过程”来完成。这也是双赢思维的5个要领。对于我们个人来说，形成双赢思维的一个重要方式便是，培养双赢品德。双赢品德有以下3个基本特征：①诚信意即自己的价值观。如果我们不了解“赢”的真正含义及其与我们内心价值观的一致性，那么就不可能做到“赢”。没有了诚信的基础，双赢不过是一种无效的表面功夫。
f②成熟这是敢作敢为和善解人意之间的一种平衡状态。成熟就是在表达自己的情r