来，主要是这两种锻炼方法。凯程徐老师：嗯，很好。为什非要让你介绍哦一下呢，我觉得锻炼一定要跟学习相结合，锻炼还会刺激一个人的血液循环，加速一个人的记忆力，千万不要静坐学习。好，我不打扰你了，继续给大家介绍一下其他情况吧。
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凯程学员高g：最后一点就是在考研的时候要适当去放弃一些东西，不如说游戏，比如说过分注重人际关系这一点，我们就这一年的准备时间，这一年过了之后什么时间都会有的，我们会有很多的时间去社交，很多的时间去打游戏，这一年有的东西真是该放弃就放弃，这一点我也是深有体会。凯程徐老师：就是专注于做考研这件事，因为人的精力是有限的，你的这句话更应该送给应届生，应届生最难把控的就是学业和考研这两件事情，我建议大家一定要倾向到考研上，对应届生的考研有许多有利的地方。好，刚才是咱们总体上来讲了一下，接下来我还挺想请你讲的细一点，讲讲各个科目，我们首先就从专业课开始，因为我想所有同学考研首先想听的就是专业课，先给大家说一下你的教育学分数。凯程学员高g：255分。凯程徐老师：这个分数已经相当高了来我们听一下这么高的分数的同学的一些见解。凯程学员高g：其实这些我也穿插在其前面的介绍里面，第一点就是听课做框架这一点，这一点我强调的就是不要完全照搬老师的框架，最好是看老师的框架的时候加上你平时看书的时候不理解的点，你觉得同样很重要能帮助你答题的点，如果你时间充足我建议你准备一份自己的笔记，然后把它一天一天地写下来，最后你就可以只看这份笔记，如果你时间不够，那你也要把大体的框架写下来，在看框架时一些细节可以在书上画出来，然后看书，这个是非常重要的一点。最后一点我要说的就是即使背诵，我在看基础班的视频课的时候，我每看完一章就把它的框架总结下来，然后把这一章背下来，背完之后，马上去看第二章。还有一点就是在被第二章之前就会回去把第一章再想一遍，背诵真的是一个反复的过程，哪怕背到第五遍第六遍，你还是在遗忘，但是你只要用这种方法，在考试的时候才会有一种才思泉涌的感觉，答题的时候就会特别顺，所以说一定要反复背诵，不能说在背第二章的时候，看到第一章就头好痛不想背，那你以后头会更疼的，所以现在好好的背下来，以后就会越背越轻松，会越来越有信心。第三个就是我强调的要站起来背，站着和坐着相结合，我背书的时候属于完全脱稿背，对着天花板或r