，三五成群或单个到江河、鱼塘、湖泊、海
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f中游泳。1、游泳技术没掌握，突然呛水，不会调整，碰到意外惊慌失措。，失了冷静。2、在水中嬉戏打闹、开玩笑；3、下水前无准备活动，入水后因冷水刺激引起抽筋，或时间过长，体力不支，引起手足抽搐，失控下沉。4、过高估计自己能力，盲目冒险；一旦遇险则手忙脚乱，自救、他救技能都不足，导致意外发生。目的：提高学生的警惕性三、讨论如何预防溺水事故的发生？预防溺水要做到“四不要”：1、不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；2、不擅自与同学结伴游泳；3、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳；4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生不可盲目下水施救。四、发生溺水事件时的相关问题（一）学生突发溺水事件时的自救方法1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，吸足气让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
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f3、身体下沉时，可将手掌向下压水；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。（二）遇到溺水者如何施救？人在溺水过程中处于慌乱状态，会抓紧一切身边的东西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。看到溺水现象，不可逃避，应该大声呼救，请成年人救援。同时将身边的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同时身边有超过2米的粗竹竿和木棍的可以脱衣后抱住材料下水救援。（三）对打捞上岸的溺水者如何抢救？打120电话，请医生救援。找较健壮者，将溺水者头朝下，由健壮者双手抓住溺水者小腿，背部贴着溺水者腹部，在平地上慢跑几十秒。这样既可以倒出气管和肺中的水，又可以帮助心肺复苏。目的：让学生加深对相关溺水常识的认识，避免犯一些常识性的错误。五、做防溺水安全总结溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
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