课题
蹲踞式起跑
科目
体育
教学年级六年级课时一课时授课教师
一、教材内容分析
蹲踞式起跑的要领及方法：前脚距起跑线一脚的距离，
后脚钜前脚一脚到一脚半的距离。双手放在起跑线后，两手
距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时，提臀，使臀部高
于肩，肩超过起跑线。听到枪声之后，两脚用力后蹬。两手
推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。
二、教学目标
1通过学习，使学生初步学会蹲踞式起跑的基本技术和
要领，建立快速跑的概念。
2通过教学练习，发展学生身体的协调性和灵敏性以及
反应能力，提高学生跑的能力。
3培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活
动以及吃苦耐劳、团结协作的集体主义精神。
三、教学重难点
重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度
难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的协调配合。
四：学情分析
根据《体育与健康课程标准》，坚持“以人为本”的教学
理念，树立“健康第一”的指导思想。设计教学过程时，我
f结合六年级学生好奇、爱动、善于模仿的特点，充分调动学
生的积极性和主动性。跑步是小学体育教材中很好的内容，
通过折返跑活动，能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和
内脏机能的发展，对于发展反应力、灵敏性、协调性等具有
显著作用，因此，在游戏环节安排此项活动。
五：教学策略
本节课根据学生特点合理安排教学内容，针对学生的运
动水平、认知水平和体育运动基本能力，安排学生慢跑和热
身操系列练习。通过练习，集中学生的注意力，调动学生的
学习情绪，为上课做好准备。
六：教学准备
场地：学校
器材：标志杆8根，移动音响
七：教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
准备部分
教
一、课堂常规
组织
学
1集合整队，师♀♀♀♀♀♀♀♀
过生问好，检查人数。♀♀♀♀♀♀♀♀
程
2教师宣布本♀♀♀♀♀♀♀♀
节课内容和要求。
♀♀♀♀♀♀♀♀
3检查服装，询
♂
f问身体是否有特殊
要求：集合时，学
情况的学生，活动中生做到快、静、齐，精
做合理安排。
神饱满，注意力集中。
二、游戏
1绕操场慢跑两
1教师带领学生
圈，听哨音快速做反慢跑
向跑。
组织：男女各成一
路纵队进行。
教
♀♀♀♀♀♀♀♀
学
♀♀♀♀♀♀♀→
过
♂
程
要求：队伍整齐，
步伐一致，口号响亮。
2热身操
头部运动；振臂
2教师领做热身
运动；扩胸运动；体操（音乐4×8拍）
转运动；膝关节运
组织：男女各两列
动；弓步压腿；手腕成体操队形散开。
踝关节运动；跳r