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心理资本与工作倦怠的关系
作者：王兴尉来源：《青年时代》2017年第30期
摘要：随着我国经济实力的增强，加快了人们生活节奏的同时，也加剧了各行各业间的竞争力。在此形势下，人们在生活和工作等方面的压力不断增强，常使其身心处于过度紧绷的状态，不仅影响其工作效率，也影响其身心健康，甚至使之产生忧郁症、焦虑症等。因此，本文首先对心理资本与工作倦怠进行了相关概述，随后主要探究了两者之间的关系，以供参考。
关键词：心理资本；工作倦怠；情绪衰竭
一、引言
心理资本是心理学领域一项重要的研究项目，其产生与应用对人们的生活和工作具有有效的现实意义。随着人们工作压力的不断提高，使得离职成为常见现象。因此，许多学者加强了对心理资本与工作倦怠关系的研究，结果表明员工的工作态度、工作方式、应对措施以及心理健康等心理资本，是促进和提高组织和个人工作绩效的重要因素。由此可见，当员工具有足够的心理资本时，对降低其工作倦怠具有一定的积极正向作用。
二、心理资本与工作倦怠的相关概述
（一）心理资本
心理资本是指个体在成长和发展的过程中所具有的积极的心理状态。它是在积极心理学和组织行为学基础上衍生出的一种全新的积极心理结构，其主要内容有希望、乐观、韧性和自我效能。
心理资本是决定个体工作动力和生产力的重要因素，在一定程度上能够促进个体工作的稳定性。同时，也是影响员工工作绩效、工作态度、工作满意度和行为等方面的因素，在实际的工作中具有不可忽视的引导和调节作用，以及启动效应。
（二）工作倦怠
工作倦怠是指员工在长期工作中多种情绪和工作压力的持续积压下而形成的一种工作状态和综合反应，即当工作本身对员工的能力、精力等过度要求时，就会导致员工出现情绪低落、力不从心等状态，进而产生工作倦怠。它主要包括情绪衰竭、人格解体和工作成就感低落三个维度，是一种明显的负向行为。
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由于员工个体上存在较大的差异，因此在同样的工作条件和工作环境下，不同的员工会表现出不同程度的工作倦怠，进而产生了差异化的工作行为和表现，其工作绩效也会有所不同。
三、心理资本与工作倦怠的关系
（一）心理资本与情绪衰竭的关系
情绪衰竭主要表现为在实际工作中员工容易出现疲乏、暴躁、紧张等情绪状态，使得其情绪具有极大的不稳定性。由于每个人都具有独特的情绪表现力，也会因不同的因素而造成不同程度的情绪波动。因此，每个员r