宝宝科学喂养与智力开发
一、01岁宝宝如何科学喂养坚持母乳喂养的七大原则1、从出生到6个月，为宝宝提供充足的母乳2、按需喂养3、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养4、哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养和健康5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降6、断奶应循序渐进7、注意断奶的季节喂养宝宝的18糊涂之举糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善糊涂之举2：多吃鱼松营养好糊涂之举3：多吃肝脏补维A糊涂之举4：鸡汤比鸡肉有营养糊涂之举5：维生素和矿物质摄入越多越好糊涂之举6：母乳不如奶粉有营养糊涂之举7：初生儿吸奶嘴比吸乳头好糊涂之举8：鲜奶比配方奶粉好糊涂之举9：辅食添加比母乳喂养更重要。糊涂之举10：宝宝肚子痛是因为食物不易消化糊涂之举11：吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力糊涂之举12：牛奶＋鸡蛋是最好的营养早餐糊涂之举13：多给孩子吃钙片补钙糊涂之举14：豆制品是蔬菜糊涂之举15：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油糊涂之举16：孩子不能晒太阳糊涂之举17：吃零食有害健康糊涂之举18：蔬菜，水果削皮吃卫生如何防止宝宝过量喂养过量喂养常常是发生在两三个月大的食欲极好的孩子身上。只要孩子想吃，妈妈就高高兴兴地去满足他，似乎少吃一口也“委屈”了孩子。这些妈妈的脑子里缺少点营养学知识，好心办了坏事。为什么这么说呢？1较长时间过量喂牛奶必然造成孩子肝、肾不堪重负，最终导致厌食牛奶。2过量喂养持续一段时间就会造成肥胖，产生脂肪的堆积，其结果是心、肝、肾同时受累。而今对“儿童期肥胖对成人慢性病高血压、糖尿病、心脑血管病、癌症的影响”课题的深入研究表明，婴儿期的肥胖也是不可忽视的问题，这种肥胖会影响其一生的健康。母亲应该掌握婴儿一天的牛奶的需要量。一般在900～1000ml足已。每日喂5～6次奶，食量小的每次喂140ml左右，食量大的每次喂180ml左右，再多一次也不应超过200ml。如果孩子仍然想吃，可适当喂些糖水或果汁，但无论如何不可以无节制地喂奶。有些喂母乳的孩子也很能吃，也长得挺胖。这种孩子由于母乳比牛奶易于消化，不像喂牛奶那样加重肝、肾负担而预后要好一些。但即便是这样也不可以无节制地喂母乳，3个月的孩子每日喂5次左右，一次吃20分钟就可以了。如果仍像在月子里那样“按需喂养”，孩子一哭不加分析就喂奶，必然喂出一个肥胖儿来。肥胖对人一生的影响是一样的，并不分你是母乳喂胖的还是牛奶喂胖的。为避免肥胖，不造成过度喂养，3个月的婴儿还不该添加泥糊r