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浅谈青少年心理健康的教育
作者：王健来源：《科学导报学术》2019年第46期
摘要：青少年一直是社会密切关注的群体，随着这些年社会的快速进步与发展，网络的发达与普及，在这样的快节奏发展的大环境下，对青少年产生的是潜移默化的影响。青少年正处于身心成长的重要阶段，他们需要被正确的引导和教育，人才辈出的社会对青少年的要求也在逐年的增高，对青少年的学业也产生了巨大的压力，关于青少年负性新闻也一度引起社会的反思，教育是家庭，学校和社会三者共同努力去用心做才能做好的事情，因此，青少年的心理健康教育也应该被高度重视。本文也将从真实案例分析入手，浅谈青少年心理健康教育。
案例：
某市重点高中的高二学生，男，14岁，父母平时忙于工作，对其关心少，家里的独生子。他进入这所重点高中时，就感觉到身边的同学学习成绩都很好，都很厉害。原本初中的时候他也是班级的尖子生，如今跟大家伙一比，他就自卑的不得了，他的性格内向，加上正处于青春期，他的身高变高很多，在人群中很显眼。同学们也总跟他开玩笑，说他是“傻大个儿”。脸上也冒出了青春痘，原本相貌普通的他感觉自己变得更丑了，不愿意与别人直视，尤其是女生。他又不愿意向别人吐露自己的心声，包括自己的家人。所以，他跟同学们也很少有交流，他感觉班上的同学可能很少会注意到他的存在，在班级里他不是一个出众的学生，有的任课老师竟然都叫不出他的名字，有时候他在课堂上被老师叫起来发言，他都战战兢兢的。大家把目光聚向他的时候，他就感觉周围的人好像都在嘲笑他。于是，他就会更紧张了，什么话也说不出来了，注意力也不会集中在老师提问的问题上，在一节体育课上，他的自卑终于暴露了。他去替同学去捡篮球，不小心摔倒了，操场上的同学目睹了这个过程纷纷大笑，他坐在地上默默地哭了起来，从那之后，他变得更不喜欢说话了，脸色也越发阴沉。
他曾在心理咨询室门口来来回回，却始终没有勇气敲门进入，有时候被别的同学撞见他在心理咨询室的门口，他就会假装弯腰系鞋带，或者看看周围的画报。不想被误认为是有“心病”，也不想被认为是有问题的人，所以他一直都偷偷摸摸。直到有一节心理健康课上，老师讲到人际交往的相关知识，他很感兴趣也很想知道如何才能改变现状，怎么做才能交到更多的知心好朋友，于是，他终于鼓起勇气，给心理老师写了信……
案例分析：
首先，从青少年的心理特点来看，青少年的自我意识处于迅r