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实用厨房大全0005兔肉的营养价值和做法
兔肉的营养价值和做法
兔肉,包括家兔和野兔,其肌肉细而松,脂肪少,肉味香,属于低脂肪、高蛋白的肉类;特别是含有丰富的卵磷脂(可阻止血栓的形成,保护血管壁),加之胆固醇含量低,就成为老年人的理想肉食,特别宜于冠心病、高血压、肝脏病患者食用。
在烹调兔肉前,一定要用清水浸泡,反血水出净。特别是野兔肉土腥气较大,更要多泡(枪口部分如有腐
f烂变质和异味要挖掉);在烹调中,要重用香辛料,这样烹调后,就会产生特殊芳香。兔网具体做法很多,如滑炒花生兔丁、葱爆兔片、红烧兔块等,可根据个人爱好来做。
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