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浅论如何才能上好一节体育课
作者：李大序来源：《黑河教育》2015年第09期
当前的《体育与健康课程标准》教材的实施，给体育教师很多发挥空间。有很多体育教师会因为没有固定的体育教材内容而犯愁，体育课教什么？怎样教？是当代体育教师的重要问题，因此，探讨新课改下如何上好体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。新课程标准实施已有两年多的时间，从经验探索，到课程实践，再到有效地教学反思，我在体育教学这方面有了进一步的认识和领悟。
一、落实新课改的理念
每天我们都要做到认真备课、书写教案、教课、总结教学，以学生健康第一的理念贯穿每一节课。让学生通过学习掌握一定的基本知识，同时也提高了学生的学习兴趣，使教学达到预想的效果，最大限度地提高单位时间里的教学效益。运用多媒体等现代化手段，增强教学直观性、趣味性，这样就会受到学生的普遍欢迎。在教学中深刻的分析理解教材，运用起来得心应手，能根据教材的特点、学生的实际结合教育教学动态，科学的传授知识。
我们要从实际出发，实事求是，根据学生的特点、教材内容、课型等具体情况具体分析，培养学生学习的兴趣，调动学生学习积极性，分类推进，全面发展，对教学中的得失能及时总结，使之理论化、系统化。凭着对教育事业的挚爱深情，凭着强烈事业心，针对体育教学中存在的弊端，结合自己的教学实践，我进行了大胆的教学尝试，并希望能创造更多的成功经验。要积极地投入到体育课教学实践中去，在实践中不断的完善、提高，一定会取得可喜的业绩。我还参加了各种课堂教学活动研讨，使自己的业务水平不断提高，同时也深刻的意识到自己仍是教育战线上的新兵，仍然需要不断吸纳时代的活水，探索新的教学之路。
二、精心备教法
在新课改中，对体育教师所教授的技术动作规范没有作出具体要求，但绝不是教师在课堂上随意的教。教材在动作规范没有具体要求的同时，对教师驾驭课堂的能力有了更高的要求，教师的工作重点由强调动作的规范性转到调动学生的积极性上。如何调动学生的积极性和自觉性，是新课程标准下的一个新课题。我认为教师的教学手段和方法，在这个过程中十分重要的。在课改初期，我只运用所学的技能，进行常规性的基本技术练习，刚开始，学生还能认真练习。但是随着时间的增加，由于基本技术练习的单调和枯燥，学生逐渐有了厌烦情绪。我主动调整练习方法，增加练习的趣味性和游戏性，比如在练习排球双手垫球的时r