、对内部刺激的觉知；c、对自身的觉知。2
f3、意识的状态：在正常条件下，意识具有以下几个状态：①可控制的意识状态（人的主要状态）；②自动化的意识状态；③白日梦状态；④睡眠状态。除了以上集中正常情况下出现的意识状态外，还有一些特殊的意识状态：睡眠和心理促动药物作用下产生的意识状态两种。4、注意（名解）：注意是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中。5、简述注意的特点。注意有两个明显的特点：指向性和集中性。①注意的指向性是指人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了其余对象。指向性不同，人们从外界接受的信息也不同。②注意的集中性。人在注意高度集中时，除了对目标物之外，对自己周围的其他事物就会变得视而不见、听而不闻，这就是注意的集中性。指向的范围广泛而不集中时，则整个强度就降低。6、注意的功能（多选）：a、选择功能b、维持功能c、调解功能
7、注意与意识的关系（了解P26）：注意和意识既有联系又有区别。首先，注意不等同于意识。注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。只有被注意到的内外刺激，才能被个体所觉察，进而产生意识。其实，注意又和意识密不可分。8、注意的种类（从目的和努力程度这两方面来区分）：①不随意注意，是指事先没有目的，也不需要意志努力的注意（通常是突然间的注意）。②随意注意，是指有预定目的、需要一定意志努力的注意。（年纪小的孩子随意注意能维持的时间很短）。③随意后注意，是指有预定目的，不需要一定意志努力的注意，是注意指向一个对象后期出现的一种特殊形式。（如一边打毛衣，一边聊天；一边听课，一边做笔记）9、生物节律（名解）：指动物和人的行为和心理活动的周期性变化。它们是有机体生理功能同期性变化的结果，它们的存在表明有机体内部存在一个“生物钟”，随时监视着时间的进程。10、日节律在人和动物的身上都存在，它的主要表现为睡与醒的周期性循环。飞行时差是最明显的实例。11、睡眠是日常生活中最为常见的一个活动。12、意识不同状态下的脑电波形态脑电波状态βαθδ频率（cps）13248124724典型意识形态正常清醒状态，思考，灵敏地解决问题深度放松，脑内空白，冥想状态（睡眠的第一阶段）轻度睡眠（第二阶段：轻睡期）深度睡眠（第三四五阶段：沉睡期、REM阶段）
睡眠的最后一个阶段称为“快速眼动睡眠（REM）”阶段，此时处于深度睡眠。快速眼动睡r