好要吃有丰富蛋白质的食物好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。2“一日三餐那一餐最主要为什么”学生分组讨论。师上午体内的热量消耗大需要得到补充而且还要为下午的学习活动做准备所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做要帮妈妈洗碗扫地还要学习那晚餐要吃得较好。四看图出示图片1学生一边看图片一边讲解。这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛正在收看“叮当”这个节目这时大雄被肥仔捉住打圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊叮当跑快点。2“吃饭时看电视对吗”学生分组讨论。师吃饭时情绪要稳定专一一边吃饭一边看电视会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收这样是不卫生的你们是这样吃饭吗所以一定要养成良好的饮食习惯。五判断题看图六儿歌饮食卫生要做到一日三餐定时定量不偏食不挑食。
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f早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯身体健康又强壮。七猜字游戏。分别请两位同学表演让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。忌“零”食忌“偏”食忌“哭”食忌“笑”食忌“甜”食忌“咸”食忌“走”食忌“玩”食忌“暴”食忌“蹲”食。八阅读课文。出示思考题1良好的饮食卫生习惯包括哪些内容为什么早餐一定要吃好九总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯才会有健康的身体。有了健康的身体才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。
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f主题6：架起友谊之桥一、活动目标：通过本次活动使学生懂得珍惜友谊学会宽容谦和的态度与人相处学会理解他人建立与人合作培养善良真诚的良好品质。二、活动过程：一主持人甲男、乙女宣布主题班会《架起友谊之桥》正式开始。主持人甲杨逸你知道马克思与恩格斯之间的故事吗主持人乙当然知道当马克思生活窘迫时恩格斯竭尽全力帮助他使马克思度过难关而恩格斯的着作《资本论》未完成时马克思毅然放下手里的工作全力帮助他他两共同完成了这部世界瞩目的巨作。甲是啊马克思和恩格斯在工作和生活中建立了伟大的友谊。乙如果你想拥有一份友谊那么先得学会交朋友。甲请欣赏相声表演《交朋友》。二表演相声交朋友康和瑜相遇康作自我介绍道出自己本事大瑜不屑一顾康表演了武术决战瑜立即打出一套精彩猴拳赢得观众喝彩康也情不自禁连声叫好二人并不就此r