信。八如何理解长大的含义什么是真正的独立和个性追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。五青春期男女生正常交往的意义1有益于我们的身心健康发展；2可以优势互补，取长补短，从而营造出一种和谐温馨、合作团结的氛围。六青春内涵1青春期不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多的变现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；2青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。七为什么说青春是幸福的1我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；2可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；3不拍失败；相信一切可以从头再来。第五课自我新期待
一．怎样正确认识自己
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f1用全面的、发展的眼光看待自己；2既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；（如何用全面的眼光看待自己12，不包括后半句）3我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。二．认识自我的途径有哪些1．通过自我观察认识自己2通过他人认识自己3通过集体了解自己。三如何发掘自己的潜能1经常给予自己积极的暗示2在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象3只有在实践中才能激发潜能四如何对待追星现象1喜欢明星是很正常的现象；2人无完人，不盲目追星，要看到明星也有缺点；3明星成功是因为他有过人之处，所以我们要取长补短，完善自己。五怎样确立个人目标我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。第三单元：过富有情趣的的生活第六课做情绪的主人1．情绪的基本分法为喜、怒、哀、惧；2在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪；
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f3丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。一．情绪的消极与积极作用1提高个人的活动的效率和能力；2充实人的体力和精力，促使我们健康成长；3使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。二．怎样排解不良情绪1注意转移法2合理发泄法3理智控制法第七课品味生活
一．情趣和兴趣的关系1情趣是以兴趣为基础而产生的；2情趣通过兴趣表现出来。二发展兴趣爱好与学习的关系发展兴趣爱好要把握好度，同时也要分清楚兴趣爱好的r