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出现错误1)过于功利心理2)盲目从众心理3盲目攀比心理)④意志品质较差,在选择职业上依赖性太强⑤情绪控制力差,在选择职业时表现急躁冲动(P47~48)8,大学生职业生涯的设计:⑴职业心理:就业准备意识、就业竞争意识、就业风险意识、就业法律意识(P49)⑵树立正确的择业观念:高尚择业观念、主动择业观念多次择业观念、多次择业观念、平等择业观念P49~50⑶掌握必要的择业技能:设计精美的自荐材料、大量搜集求职信息、把握面试
f的相关技巧。P50⑷培养良好的心理品质:①学习知识的同时提高能力,培养创新精神②正确评价和定位自我,增强自信心③保持积极向上的心态,培养健康情绪(P50~51)⑸克服不良的择业心理:克服自卑心理消除焦虑心理克服犹豫心理消除冲动心理(P51)第三章认识内心自我1、自我意识的概念:所谓自我意识是指个体对自己的身心状况以及自己与周围关系之间的意识。从内容上看,自我意识可分为生理自我、心理自我和社会自我。从结构上看,自我意识由认识、情感、意志三部分组成(P55)2、自我意识的特点(P56)3、自我意识的发生与发展P56:①自我中心时期②客观化时期③主观化时期(特点P57)4、自我意识发展的模式(P57)5、大学生自我意识发展的特点(P58)6、自我意识发展中的偏差与调适(P59)7、如何塑造健全的自我意识(P63)
第四章学会快乐学习⒈学习的一般概念㈠狭义的学习:狭义的学习是指学生的学习。学生的学习是在教师指导下,有目的、有计划、有组织、有系统地进行的,是一种特殊的学习过程,它有特定的学习内容和多种多样的方式。①特点:学习的计划性、组织性、目的性十分明确。②学习内容:以学习间接知识,经验为主。③学习过程:学习过程是积极主动的,包含了复杂的心理因素与活动。④学习目的:学习的目的不但要掌握知识和技能,还要发展思维能力,培养品德品质,形成一定的价值观、世界观,获得全面发展。(P73)㈡学习的类别①知识的学习②技能的学习(主要指运动的、动作的技能学习)③以思维活动为主的能力学习④行为准则、习惯和道德品质的学习(P73~74)㈢学习的理论①学习的联结理论②学习的认知理论③人本主义的学习理论(代表人物:罗杰斯)罗杰斯的学习理论可以概括为①学习是有意义的心理过程,而不是机械的刺激和反应联结的总和。②学习是学习者内在潜能得发挥。③从学习的内容上讲,罗杰斯认为应该学习对学习者有用的,有价值的经验。④最有用的学习是学会如r
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