出了全年训练的周期结构即将全年训练分为准备期、基本期和过渡期。至20世纪50年代前苏联另一位著名学者奥卓林提出了运动训练“周循环”、“阶段循环”、“全年循环”和“全年专门化训练”的观点使全年训练分期进一步具体化。奥卓林的“周期性循环”和“专门化训练”的观点为现代训练分期理论的形成和全年单周期训练的实施奠定了重要的基础。4现代周期训练理论的确立与完善
从20世纪50年代末期开始前苏联的许多学者和教练员结合运动训练实践对训练分期问题展开了广泛的讨论和较为深入的研究。在此时期发表了许多论文和专著并逐渐形成了现代训练分期的完整的理论体系。1964年列巴马特维耶夫发表了《运动员训练的分期
f问题》总结和概括5060年代中有关训练分期理论的研究成果批判地吸收了他人的研究观点科学、全面、系统地论述了周期划分的原理并对训练分期中有关训练的诸因素作了较为详细的阐述。马特维耶夫的周期训练理论使现代训练分期的完整理论体系得以确立而他也被誉为“现代训练分期理论之创始人”。
马特维耶夫的周期理论主要有以下几大特点
首先提出了全年训练过程周期划分的依据是运动员竞技状态发展的阶段性规律。他认为全年训练周期的划分其目的就是要采用一定的训练结构科学地组织全年的训练过程控制运动员竞技状态的形成与发展使运动员能在重大比赛中出现创造优异运动成绩的最适宜的准备状态。
第二提出了全年训练“双周期”分期的理论即把全年训练按上、下半年的比赛安排分为“冬春比赛期”和“夏秋比赛期”两个大周期。
第三对周期训练的概念做了科学的解释认为每一个训练周期不能只是对上一个周期的简单重复而应该是在上一训练周期的基础上进行更高运动负荷水平的循环。
此外此时期在全年大周期的基础上有人已提出“中周期”和“小周期”的分期结构。从而使现代训练分期理论得到了进一步的完善。
理论依据
周期训练的核心是训练周期的划分它包含着丰富的理论内容和思想内涵。通过研究大量的训练学原著和研究论文我们认为周期训练主要依据竞技状态的形成与发展规律、“超量恢复”原理、竞赛日程的周期性特点。对这三个原理的认识有助于我们更深刻地认识和理解周期训练的理论。
竞技状态的形成与发展规律。竞技状态是运动员获得优异运动成绩所表现出来的最适宜的准备状态。竞技状态的形成与发展需要通过训练才能获得。根据相关的研究与实践资料证明竞技状态的形成与发展依次分为三个阶段即获得阶r