周期训练理论
概念
周期训练理论是马特维耶夫根据人体竞技状态具有周期、阶段性形成的规律即运动员竞技状态的形成需经过“获得”、“保持”和“消失”阶段相应地把运动训练过程的一个大周期分为准备期、比赛期和过渡期等3个时期并同时针对不同时期的特点提出了各个时期的训练目标、训练任务和训练内容即不同训练时期“一般训练与专项训练的不同安排”和“负荷量与负荷强度的不同比例”即在训练的不同时期训练手段一般训练与专项训练和负荷量与强度强调的重点是不同的。
产生
1阶段性训练分期思想的提出与确立自1896年的第一届现代奥运会举办后现代竞技体育比赛开始朝着日趋激烈的方向发
展。运动员必需经过一定时间的系统训练才有可能在比赛中取得胜利。1913年莫尔菲首先提出了延长赛前训练时间的主张强调了比赛前应有810周的训练时间。19161917年芬兰学者布阿科托夫在不断发展运动训练实践的基础上进一步提出了“训练过程不间断性和阶段性”的思想。他在强调莫尔菲提出“延长赛前训练”思想的基础上又明确提出了运动训练的“分期化”和“分阶段化”思想。科托夫进一步认为赛前训练应达到1416周时间并认为对这更长时间的“不间断”训练过程需要进行“分期”训练。至此按时期安排运动训练过程并分期进行训练的思想得以确立。2全年训练分期思想的提出
20世纪20年代到30年代芬兰学者拉乌尔毕卡拉提出全年不间断的训练并按季节分阶段进行训练的思想。他认为全年训练可以分为预备训练、春季训练、夏季训练和秋冬季训练四个阶段。然而毕卡拉的全年分期中在长达34个月的秋冬季训练阶段却是一种“冬眠式”训练在其中最寒冷的46周时间是完全停止训练的从而在很大程度上破坏了全年训练的连续性与系统性。毕卡拉虽然提出了全年不间断地分期训练的思想但实际上这种训练却在很大程度上受到气候、季节等因素的制约。因此按季节的变化作为全年训练分期的依据有着很大的局限性。但与赛前训练1416周的“阶段性训练分期思想”相比“全年训练分期思想”的提出已经有了很大的进步。3现代分期理论的初步形成
第二次世界大战后在第14届伦敦奥运会至16届墨尔本奥运会期间美国的台逊以比赛期为核心把全年训练按时间顺序划分为“非比赛期”9月次年3月、“比赛前期”3月、“比赛早期”4月、“比赛中期”56月、“主比赛期”6月中7月中、“比赛晚期”7月中8月等六个训练时期。而前苏联学者克赫格兰登则首次提r