武帝。
f2、光武中兴：（1）措施：刘秀多次下令释放奴婢，减轻农民的负担，减轻刑法；还合并郡县，裁减官员，加强对官吏的监督，惩处贪官污吏；又允许北方少数民族内迁，缓和民族矛盾。（2）影响：到光武帝统治后期，社会出现了比较安定的局面，经济得到恢复和发展，史称“光武中兴”。二、外戚宦官交替专权1、原因：皇帝年幼，大权旁落。2、概况：东汉中期以后，形成了外戚与宦官交替专权的局面。3、影响：这种恶性循环最终动摇了东汉的统治，东汉王朝走向了衰亡。三、黄巾起义1、原因：由于东汉后期的朝政越来越腐败，时局动荡不安，加上自然灾害频繁发生，反抗情绪在民间蔓延。创立太平道教的张角，势力壮大起来。评价：这次农民起义，虽然失败，但沉重打击东汉统治，使其一蹶不振。
第14课沟通中外文明的“丝绸之路”
一、张骞通西域目的：第一次：公元前138年，联络大月氏夹击匈奴。
第二次：公元前119年，加强汉朝与西域各国的联系。二、丝绸之路1、背景：张骞通西域以来，东西方的经济文化交流日趋频繁。
f2、路线：从长安穿过河西走廊，阳关、玉门关经西域运往中亚、西亚，再转运到更远的欧洲；又把西域的物产和奇珍异宝运到中原。3、影响：古代东西方往来的大动脉，对于中国通其他国家和地区的贸易与文化交流，起到了极大的促进作用。三、对西域的管理1、时间：公元前60年2、措施：西汉政府在西域设置西域都护，作为管理西域的最高长官。3意义：标志着西域开始正式归属中央政权。4东汉明帝派班超出使西域。他在西域期间，还派甘英出使大秦（即罗马帝国）。
第15课两汉的科技和文化
一、造纸术的发明改进西汉时期时期，人们已经懂得了造纸的基本方法。东汉时，宦官蔡伦改进造纸术。二、张仲景和华佗
东汉末年的名医张仲景写成了《伤寒杂病论》，提出辩证分析病情对症治疗和“治未病”理论，是中医临床理论体系的开创者，被后世称为“医圣”。
东汉末年的名医华佗，发明了“麻沸散”，便于实施外科手术，是现代外科手术的鼻祖；创造出“五禽戏”，帮助人们用来强健身体。三、历史巨著《史记》
西汉伟大的史学家司马迁编写的《史记》，是中国古代第一部
f纪传体通史，记述了从传说中的黄帝到（西汉）汉武帝（西汉）时约
3000年的史事。
四、道教和佛教道教：东汉末年，张角创立了太平道，巴蜀地区还有张陵创立的五斗
米道。
佛教：产生于公元前6世纪的古印度。创始人是乔达摩悉达多，又
称释迦牟尼。张r