全球旧事资料 分类
、教师讲解练习动作。2、教师纠正学生错误动作。3、教师语言提示学生动作。

要求:学生积极认真练习,认真体验训练内容。
f四人四球移动传接球练习

四人移动传接球训练:四名学生同时进行双手胸前传球,左边学生双手胸前传球。右边学生双手击地传球,传完球之后迅速侧转身跑向旁边同学的位置,采用跨步急停的方式急停对面传过来的球。在跑动过程中学生一小弧线的跑动路线进行跑动。

组织:1、教师讲解并示范动作。2、教师规定好相邻学生跑动的路线。3、教师语言提示学生练习过程中出现的错误动作。要求:

1、移动传接球过程中要求学生高度集中自己注意力。2、传接球过程中学生按照教师规定的弧线进行跑动。3、移动过程中要求保持好动作的稳定性。
全场传接球上篮:内容:左侧队员在底线传给右侧跑动的同学,将球传给右侧的队员之后,侧身跑快速的跑前场,右侧同学接球之后放慢速度,后场45度角三分线位置用双手胸前传球将球传给快下中的同学,快下队员接到传球之后直接上篮。1、远距离传球的同学注意传球的位置,以便快下的同学在合理的空间内接到传球。2、快下的队员在快下的过程中注意跑动的路线和方式,侧身跑弧线。
全场传接球上篮:
组织:1、教师讲解练习内容。2、教师及时纠正学生练习过程中的不足之处。

要求:学生及时改正老师指出的不足之处,积极地投身训练。
f三、素质训练
一分钟平板支撑后加一次全场的见线折回跑。完成两组。要求:1、根据学生的实际情况安排学生素质训练的负荷与强度。2、根据学生上课的情况给出客观合理的建议与要求。要求:1、认真完成老师安排的练习。认真听取老师建议。


四、放松与课后总结
1、学生围绕篮球场进行一周的放松走动。2、总结上课过程中学生存在的优缺点,并给出相应的意见和建议。


结束部分
作业和学生学习参考文献课后小结
学生课后及时复习提高技术动作质量,同时预习下次课的内容。参考文献《篮球运动高级教程》2000年版,人民体育出版社。《体育学院专修通用教材》人民体育出版社,1991年版
fr
好听全球资料 返回顶部