表现，一个人没有
特长也有潜能。
1喜欢明星是很正常的心理现象。应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
第三单元过富有情趣的生活
第六课做情绪的主人
★第六课问题归纳：
1、情绪的四大基本类型是什么？
答：把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
2、为什么说情绪犹如双刃剑？
①情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
②情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令
自己后悔甚至违法的事情。
3、我们应该怎样调控情绪？
1答：①用理智控制情绪。
②通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
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③具体方法：注意转移法、合理发泄法、理智控制法。④喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。4、调节情绪有哪些具体方法？答：①注意转移法：把注意力从引起不良情绪情境转移到其他事物或活动上去。②合理发泄法：通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来。③理智控制法：主动调动理智这道闸门的力量，控制不良情绪。5、情绪表达为什么要顾及他人的感受？怎么做？答：①人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。③我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。★零碎知识点：1人的情绪是复杂多样、丰富多彩的。情绪的产生：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。2情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
第七课品味生活★第七课问题归纳：1、为什么要追求高雅的生活情趣？答：①高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。②高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。2、庸俗生活情趣的危害？答：①生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，
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只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。
②低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康，容易使青少年走
上违法犯罪的道路。
3、如何追寻高雅的生活情趣？
答：①乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
②正确对待好奇心理r