全球旧事资料 分类
《高中篮球运球三步上篮》教案
教学内容一、篮球运球三步上篮教学目标知识目标:通过本节课学习,使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领;技能目标通过学习,使85以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作;情感目标:培养学生自主学习能力及团队精神。教学内容教师指导学生活动组织与要求上课常规提前到场地准备,检查器材。接受体委报告,向学生问好。宣布课的内容和目标,安排见习生。体委整队,检查人数,向教师报告。体育委员报告,学生向教师问好。
。友文位各谢更即立们我正指望希处之足不载下览浏的你迎欢,料资品精新最
f了解本节课的学习目标,见习生服从安排。组织:六列横队队形:图1××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:1集合要快、静、齐;2注意力集中,精神饱满;3认真听讲,明确目标;4做好安全检查。绕篮球场慢跑3圈徒手操头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动讲解跑步方法及要求,组织学生进行练习。2讲解徒手操方法及要求,组织学生进行练习。认真听讲,按要求进行跑步。认真听讲,按要求,随教师口令集体练习。组织:绕篮球场一路纵队高中篮球运球三步上篮教案队形:图2
。友文位各谢更即立们我正指望希处之足不载下览浏的你迎欢,料资品精新最
f要求:队伍整齐组织:六列体操队形队形:图3××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:动作整齐,舒展协调。一篮球运球三步上篮、动作要领动作要领::右脚跨出一大步的同时接球;接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳;然后右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出。与此同时,两脚同时落地,“三步上篮”动作完成。重难点重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作;2难点运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。、练习内容.讲解示范运球三步上篮完整动作.学习原地徒手三步上篮动作.学习原地持球三步上篮动作
。友文位各谢更即立们我正指望希处之足不载下览浏的你迎欢,料资品精新最
f.学习行进间运球三步上篮动作教师讲解篮球运球三步上篮动作要领并示范动作强调重难点组织学生分组练习A.学习原地徒手三步上篮动作B.学习原地持球三步上篮动作c.学习行进间运球三步上篮动作巡视纠r
好听全球资料 返回顶部