衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援；千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境；发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车；家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人；救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。2、用电安全学校内不准充电，不私拉乱接电源，不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金
f属制品）去接触、探试电源插座内部。不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，注意安全使用空调。
教职工安全教育培训记录
时间
20151108主题
安全教育
f地点
会议室
教育培训内容：
主讲
豆华敏
1、饮食安全
注意饮食卫生，首先要记住在准备食物和吃饭前一定洗手。并使之成为习惯。认真对待“有效期”和“保质期”，不购买、不食用过期产品，不购买三无食品。认真选择食品采购和就餐的地点。确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁。这是反映餐馆包括“幕后”设施、卫生标准的重要指标。不食用霉坏、变质食品、被污染过的食品、。要尽量食用新鲜水果，并先洗净后食用。不叫外卖，不购卖校外无证流动商贩的食品，不在路边摊点买零食吃，防止食物中毒。
2、体育课安全：严禁在教学区搞体育活动，在活动区搞超量的活动，避免意外伤害事故。
运动前做好充分的准备活动。熟知器材性能，服从体育教师管理，听从体育教师安排，不做力不可为的运动项目。患有先天性心脏病的学生不能上体育课和比赛，体育活动也要在体育教师的指导下，参加适当的保健活动；患有肝炎、肾炎、肺结核等的学生，不宜参加剧烈活动；感冒发烧的学生不宜参加体育活动。
体育活动后的五不宜：不宜马上洗澡。如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。不宜立即吃饭。运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较
f少，此时进食，会增加消化器官的负担r