私人健身教练课程基础实践理论试题
（时间：60分钟）姓名：____________
学号：_____________
得分：______________
一、单项选择（每题15分，共30分）1健身俱乐部起源于（）A一战以后50年代B二战以后50年代C一战以后60年代D二战以后60年代2最准确的测量静态心率的时间为（）A晚上睡前B运动过后C早晨起床后D午饭后3人体共有大小骨骼（）A210块B300块C260块D206块4人体颈椎、胸椎、腰椎分别是多少块（）A7块、12块、5块B8块、11块、6块C7块、10块、5块D6块、12块、5块5一克碳水化合物所提供的能量为（）A5kcalB6kcalC7kcalD4kcal6一克脂肪所提供的热量为（）A7kcalB8kcalC9kcalD6kcal7人体的胆固醇来源（）由肝脏合成，（）从食物中摄取。A70、30B80、20C50、50D60、408人体每天胆固醇的摄入量应低于（）相当于一个鸡蛋黄含量。A200毫克B300毫克C400毫克D500毫克9人体不受意志控制的肌肉是（）A胸大肌、三角肌B心脏肌、胸大肌C心脏肌、平滑肌D平滑肌、背阔肌10以下哪些收缩功能属于胸大肌收缩功能（）A肩水平内收、肩内旋B肩伸展、肩外展C肩水平外展、肩外旋D肩屈曲11背阔肌的起点分别是（），止于肱骨前上端。A胸椎、腰椎、骶骨、髂骨B颈椎、胸椎、腰椎、骶骨C锁骨、肩胛骨、肱骨、胸骨
fD颈椎、胸椎、腰椎、髂骨12关于股四头肌说法错误的是（）A是人体最大的肌肉B是分为三个头的肌肉C包绕髌骨形成髌韧带D使膝伸展、髋屈曲13将外界氧气运送的心脏的是（）A肺动脉B肺静脉C体动脉D体静脉14人体静态情况下自身能量消耗最多的（）A基础代谢B生长发育C调节身体内外温差D调节内分泌系统15构成细肌丝的是（）A肌红蛋白B肌球蛋白C肌动蛋白D红细胞16以下选项中不属于维生素D功能的有（）A促进钙吸收B抗氧化C参与氨基酸和脂肪代谢D对神经有重要作用，炎症抑制17下列对水描述不正确的有（）A参与机体代谢B调节体温C维持血容量D水不属于营养素18下列不属于膳食纤维功能的有（）A加强肠胃蠕动、防止便秘B降低胆固醇C降低血糖、减少热量摄入D促进矿物质吸收19下列不属于骨骼的功能有（）A支持身体B提供营养C造血D保护内脏器官20人体血压正常收缩压和舒张压分别为多少（）理想是12080。A90～140mmHg、60～90mmHgB80～130mmHg、50～80mmHgC70～140mmHg、80～90mmHgD95～130mmHg、65～95mmHg二、填空题（每题2分，共20分）
1人体的结缔组织主要包括______、_______、_______、_______、________、________r