材
1啦啦放松操。2课堂评价3回收器材4宣布下课师生再见
1根据教师的提示在一段舒缓的音乐中练习放松。2教师总结本课的优缺点，预计运动负荷与密度
1按照教师的要求放松动作要缓慢。2学生谈谈本节课的收获3学生互相点评
组织：四列横队要求：学生全身放松
多次
3分钟
小体操垫10块、毽子40个、音响一台；
17016015014013012011010090800510152025303540
练习密度：4245
本节课教学对象是二年级的学生，他们活泼好动，所以我在本课中利用小游戏进行教学，吸引学生的注意力，通过不同的教学方式激发学生的学习欲望与热情；还利用情景教学来导入新课，并以新颖的热身操带动学生，学生的学习氛围比较好，加上教师适时的语言表扬和肢体语言引导，学生很快就融入到课堂当中，气氛相当活跃；以上举下摆的姿势传递毽子，课后反思既有秩序的分发了毽子，同时还练习了立定跳远摆臂的辅助动作在游戏中帮助同伴放置毽子测量远度，让学生体验合作的快乐，做到了一物多用。通过一踮脚举臂、二屈膝半蹲摆臂、三跳出并屈膝缓冲的连贯步骤跳过横着平放的小体操垫，让学生学会立定跳远的基本动作；然后把小体操垫折叠起来提升高度，解决教学时学生两脚用力蹬地的难点；最后把小体操垫竖直放，增加远度，激发学生挑战自己的欲望，达到掌握一踮脚举臂、二屈膝半蹲摆臂、三跳出并屈膝缓冲三个步骤的教学目标。本课不足：四列横队站立时，相邻两个学生的间距有些大，导致两边的学生不能听清教师的讲话，有时候会迷惑老师的要求是什么，教师不能够完全关注到所有的学生练习情况。在以后的教学中应避免出现类似情况。
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