欲望，和谐氛围，从而更好的进行教学。2）学生做上举、下摆的姿势传递毽子；让学生通过传递毽子体会手臂摆动的姿势，既节省了分发毽子的时间又利用其达到了铺垫的作用，让学生在不知不觉中对上举、下摆的姿势有一定程度的掌握。3）教师喊口令，学生分次传递；4）学生发挥想象力，怎么到小体操垫的对面站立（如：跑、跳、爬、滚）5）跳过小体操垫的同学展示，其他同学像他们学习；6）小游戏：根据教师喊一上举二屈膝摆臂的组合动作，学生依次练习7）教师示范上举、下摆动作并讲解动作要领。
f8）分步骤：一上举二屈膝摆臂，三站到小体操垫对面线上；9）教师完整示范立定跳远动作要领：一、用力摆臂上举；二、屈膝半蹲向身后摆臂；三、用力蹬地向前跳出并屈膝缓冲；重点：掌握立定跳远的三个步骤难点：上下肢动作配合协调，两脚用力蹬地10）学生模仿练习，教师口令练习11）教师提示：把小体操垫折叠起来提升高度，解决用力蹬地的难点；12）学生尝试练习，着重体会用力蹬地的感觉和方法13）教师提示：把小体操垫竖直放，学生尝试跳过垫子。（让学生了解到想跳的更远，不只要用力蹬地，还要有一定的高度才可以跳的更远。14学生进行展示，教师巡视。15）教师进行激趣练习：比一比谁跳的更好、更远，拿出毽子当标志物。（本着一物多用的原则，发挥毽子的用处，也为下面的游戏部分做了准备）16分组尝试练习17）教师总结
（四）游戏部分：
1、教师讲解游戏规则2、学生分组练习A、立定跳远求和（以一组为单位，在端线站好，听到哨音，甲同学用立定跳远的姿势跳出后，乙把毽子放在甲脚后跟处后，甲跑过小体操垫后站立；乙站在甲的毽子处继续跳，依次接力；最后毽子的位置摆放的最远的为胜利组。）B、毽子投准（立定跳远是下肢运动，本节课要本着使学生全面发展的理念，也应适当的加些上肢运动的训练，于是我设计了毽子投准环节，把毽子都投到小体操垫上，不但做了上肢训练还收回了毽子，节省了收器材的时间，一举两得。）
3、教师总结（五）结束部分：
f1、放松活动：在一段舒缓的音乐中学生在教师的带领下一起做啦啦舞放松操，使学生的身心得到放松，为下节课的学习做好准备2、学生谈谈收获3、教师总结4、师生再见、收送器材
八、教案：授课年级：二年级
教学内容教学重点教学场地教学目标教学流程激发兴趣导入新课1、学习立定跳远2、游戏：立定跳远求和掌握立定跳远的三个步骤1、摆臂2、蹬地3、轻巧落地
人数：40人
授课教r