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小学体育五年级教学进度表
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少年拳第一套少年拳第一套少年拳第一套少年拳第一套考核少年拳第一套考核少年拳第一套大绳:“8”字跳大绳:“8”字跳
短绳:双摇
动作较规范、协调、连贯,路线基本清楚,节奏比较明显,精神饱满。
动作熟练,合作默契,多人连跳1分钟至少50次。
挑战自己,连续跳多次,并鼓励帮助其他人。
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