20122013五年级第二学期体育教学进度
珠玑小学
周次第1周
第2周第3周第4周第5周第6周第7周第8周
单元主题体育常规养成走和跑（一）
跳跃
投掷篮球走和跑（二）
排球
课次11
12
13212223313233414243515253616263717273818283
第9周
91
足
92
球
93
第10周五一放假
第11周
篮
球
第12周
101102103111112113121
122
第13周
技
巧
第14周
123131132133141142143
课时内容锻炼身体前要做好准备活
动锻炼身体为什么能增强体
质队列练习队列练习行进间高抬腿跑400至600米走跑交替蹲踞式跳远蹲踞式跳远考核立定跳远跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高双手头上前掷实心球双手头上前掷实心球单、双手投准单手行进间运球左右手行进间运球初步学习单手肩上投篮50米8往返跑400米（考核）400米（考核）正面双手垫球下手发球下手发球《发球比准》脚内侧传接球。射门游戏。正脚背踢球。运球绕过单个障碍射门。分小组抢圈或分小组比
赛。
初步学习三步上篮学习三步上篮
考核双手胸前投篮或单手肩上投篮（男）考核双手胸前投篮或单手
肩上投篮（女）阶段性总结肩肘倒立肩肘倒立跳背练习侧手翻
仰卧起坐（考核）仰卧起坐（考核）
达成目标让学生了解基本的体育卫生知识，懂得安全的进行体育活动的重要性，培养学习良好的
上课常规。
掌握走和跑的正确姿势，能够顺利地完成走和跑的规定距离
熟练掌握行进间高抬腿跑的动作要领。基本掌握蹲踞式跳远的动作技术，体会跑和
跳结合。
进一步学习跨越式跳高的动作技术，体会上下肢的协调用力。
基本掌握双手头上前掷实心球的用力顺序。
掌握跑的正确姿势，以最快的速度跑完全程。完成对学生的考核，做好数据的整理记
录。掌握排球运动场地、比赛的有关知识，初步
掌握下手发球基本动作。
脚内侧传接球。射门游戏。
正脚背踢球。运球绕过单个障碍射门。分小组抢圈或分小组比赛。
合理掌控篮球，手脚配合合理传接球手型准确，身体配合熟练
初步掌握投篮方法，运力合理人球结合，动作合理
完成对学生篮球投篮技能的考核，总结前一阶段的学习情况。
基本明确动作要领，在保护和帮助下初步掌握动作。
基本明确动作要领，消除恐惧心理，在保护和帮助下初步完成动作。
基本明确动作要领，在保护和帮助下初步完成动作。
有较强腰腹力量，动作基本规范，1分钟至少完成男生20次，女生18次。
f第15周
武
第16周
术
第17周第18周
绳类期末总结
1511521531611621631r