件并不成熟，你和他（她）并不合适。因此早失恋可以使你避免晚分手的更大痛苦。所以，你要为失恋庆幸。办法二：躲避法。短期内，尽量不要再见到你的失恋对象。办法三：宣泄法。把心中的痛苦哭出来、喊出来，甚至骂出来，向你的亲人或朋友诉说出来。你会觉得舒服很多。办法四：心像转移法。把你的爱情故事和所有心情写出来，然后同所有和这段感情有关的东西一起收藏起来。过几年再看，你不会哭，而是会笑。办法五：时间法。只要你不去想着轻生或报复，稍微忍耐下去，你会发现正像你当年慢慢地爱上他（她）一样，你也会慢慢地不爱他7、当你只是单相思时，怎么办？单相思是一种心理失去控制的情感表现，青春期男女在相遇时由于对方容貌、才华、品德行为、经济社会条件等产生爱慕，于是自己有意单方面的点燃爱情之火，纺织情网，把对方的举止是对自己有意求爱的信号，一量发现对方无此情，往往心理蒙受失恋的痛苦。昼思夜想，影响健康，有的导致精神疾病。单相思最大的心理误区是把心目中暗恋的人过于美化，看成十全十美。办法一：自己熄灭自己点燃的情火。客观评价对方，摘掉对方头上的光环，寻找对方的缺点。客观评价自己，暗示自己：