针摩)6、用分推法,用大鱼际在上腕穴部位沿腹部两侧向下分推,分推3遍
ff三、上肢按摩(一)上肢点穴:点按肩穴(上肢平举后肩部的凹陷处)、曲池穴、手三里、同时拿揉外关和内关、按揉合谷穴。(二)手法操作1、拿揉手三阳经35遍;再拿手三阴经35遍。2、用滚法在上肢部进行滚动,外侧、内侧各滚动三遍。3、摇肩关节(一手托肘关节,一手拿腕关节),先顺时针再逆时针各30次。4、摇肘关节(一手托肘关节,一手拿腕关节)先逆时针再顺时针各30次。5、摇腕关节(一手拿上臂部,一手拿手掌部),同时进行慢慢的拔伸。
f6、摇指关节(一手拿手掌部、一手拿手指),同时进行慢慢的拔伸,捻动每个手指后并拔伸。7、用拇指在手背进行推摩8、在手掌从大小鱼际进行推摩到每个手指指尖,各35遍9、搓:双手夹住上肢部进行慢慢地搓动,搓动要快移动要慢,上下反复操作。10、双手拿着手腕部用抖法慢慢抖动手臂。
ff四、下肢按摩(一)点穴:1、血海穴(髌骨上两寸,母骨放在髌骨上拇指尖所到处)。2、点按膝眼(屈膝,膝下两凹陷处,也叫犊鼻)。3、点按足三里(在膝眼穴下三寸,胫骨旁开1横指)按揉两分钟。4、点按悬钟穴(外踝上三寸)。5、点按三阴交穴(悬钟穴相对应内侧,内踝上三寸)。6、点按解溪穴(系鞋带的位置)一分钟。7、点按行间(第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处)。8、太冲穴(第一、二跖骨结合部之前凹陷处)(二)手法操作1、双手拿足三阳经和足三阴经2、用滚法,在大腿正面、外侧、内侧进行来回滚动35遍3、用揉法,用双拳相对分别在大腿内、外侧来回做揉动,35遍4、用拍法,在大腿正面、外侧、内侧进行来回拍打35遍5、用推法,左手扶髂骨上沿,右手推右腿正面、外侧足三阳经、内侧各推三遍6、摇法:屈膝,一手扶膝关节,一手拿住足踝部,进行环转摇动髋关节,顺、逆时针各做35遍;再摇动膝关节,摇动踝关节(一手托足跟部,一手拿足掌部)7、推摩足背:来回推摩足背
五、头、颈、肩部按摩头部:(一)点穴:百会穴30次、拿揉风池穴35次、按揉大椎穴、点肩颈穴按揉30次(二)手法操作1、拿五经:(从神庭到风府到大椎穴,叫督脉经,隔15寸叫膀胱经,再旁是胆经神行部位)中指对督脉经,食指和无名指对膀胱经,拇指和小指
f对胆经,从前向后拿35遍,到风池穴进行拿三下2、抓头皮:由轻到重慢慢抓拿35遍,再用梳理手法梳理35遍肩颈:1、拿肩井和肩部肌肉:四指放前面揉肩井,从内向外拿揉35遍2、r