月子食谱（第二周）
周一周二周三周四周五周六周日
9月12日白米粥，一个豆沙包，半个馒头
9月13日一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋2个）
9月14日花生豆浆一碗，豆沙包一个，紫米粥
9月15日
9月16日
9月17日
9月18日猪肚炖黄芪汤一碗，豆沙包一个，豆浆一碗。
早餐
花生豆浆，一个豆沙包
鲫鱼汤下面条一个豆沙包，一个鸡蛋小白一碗三黄鸡汤菜及鸡肉公鸡山药枸杞红枣汤
上午点心
午餐
鲫鱼汤，蒸蛋
黑鱼汤，小米粥
公鸡汤公鸡猕猴桃一个山药黄芪枸（转熟了吃）杞大枣姜葱）酒酿加2个鸡黑鱼汤鸡蛋蛋，一碗鲫鱼面疙瘩，汤紫米粥猕猴桃一个（转熟了吃）
酒酿2个鸡蛋
麻油乌鸡一排骨炖山药面碗，蒸鹅蛋一疙瘩个。三黄鸡汤加当归、猪肚汤防产后气虚自汗面红豆红糖餐条青菜黄芪猕猴桃一个（转熟了吃）
下午点心2大碗鲫鱼汤，清炒白菜，小炒青菜、炒小米粥白菜，白米粥
晚餐
鲫鱼汤，清炒生菜，红薯煮饭
公鸡汤鸡蛋，排骨山药汤，一碗黑鱼汤，清炒白菜、生清炒白菜菜
宵夜
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