就发挥不了最大的效果了。果了。2宿便胀气发酵后，会经由血液致病。2宿便胀气发酵后，会经由血液致病。宿便胀气发酵后小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症acidosis，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器循环全身，终致造成酸毒症acidosis，同时会加重肝、acidosis官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便先生造成的哦！成的哦！3宿便会不知不觉让身材变形。3宿便会不知不觉让身材变形。宿便会不知不觉让身材变形即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并压迫内改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十左右的宿便，真可谓是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！」、「大便爸爸公斤左右的宿便，真可谓是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！如何因应宿便的问题
f现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。一般的上班族妇女，公克，排便量与每天吃进去的食物，的上班族妇女，一天的排便量可能只有100公克，排便量与每天吃进去的食物，实在不成正比。更何况，有的人工作压力大，甚至会有二三天拉不出屎，实在不成正比。更何况，有的人工作压力大，甚至会有二三天拉不出屎，得连续唱着：～我想嗯～但是嗯不出来～等到便便像海～淹没我～～：～我想嗯～～纤维素是清洗续唱着：～我想嗯～但是嗯不出来～等到便便像海～淹没我～～纤维素是清洗肠道的最佳营养素，这是很重要的，70的免疫系统都在肠道中抵御肠道的最佳营养素，这是很重要的，因为人体有70的免疫系统都在肠道中抵御细茵或病毒的攻击，只要肠道顾好，70患病的机率患病的机率！细茵或病毒的攻击，只要肠道顾好，人体可以避免掉70患病的机率！自己与家人每天最好也一起执行以下的建议，帮身体排毒兼减肥：人每天最好也一起执行以下的建议，帮身体排毒兼减肥r