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前传接球技术C复习原地运球技术D学习行进间运球技术(行进间高、低运球)4、第四周:A复习行进间运球技术B学习移动技术(滑步、撤步)5、第五周:A复习原地双手胸前传接球技术B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术6、第六周:A复习移动技术B学习变向运球技术、运球急停急起技术C学习行进间双手胸前传接球技术7、第七周:A复习行进间变向运球和运球急停急起技术B复习行进间双手胸前传接球技术C学习原地交叉步持球突破技术
f8、第八周:A复习防守移动技术B学习防运球9、第九周:A学习原地单手肩上投篮B复习原地双手胸前传接球技术10、第十周:A复习原地单手肩上投篮技术B复习行进间运球技术11、第十一周:A复习移动技术B复习原地单手肩上投篮技术C复习行进间变向运球和运球急停急起技术12、第十二周:A学习原地跳起单手肩上投篮技术B复习行进间双手胸前传接球技术13、第十三周:A复习防守移动技术B罚球比赛C学习防投篮14、第十四周:A学习防守有球队员B学习抢防守蓝板球技术C学习防守无球队员(放纵、横切)15、第十五周:A学习抢进攻蓝板球B学习防守无球队员16、第十六周:A复习进攻技术B总复习17、第十七周:A复习攻守技术B复习防守有球队员C复习进攻技术18、第十八周:A复习攻守技术B复习传切配合、突分配合C学习掩护配合19、第十九周:A复习攻守技术B复习掩护配合C介绍策应配合20、第二十周:A学习行进间传接球上篮B学习快攻战术
f篮球兴趣小组活动总结小学生正处在生长发育的阶段,协调性、灵敏性素质较差。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对小学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。小学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮
f球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。
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