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0910年小学篮球队活动计划
一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。三、篮球训练时间:每周三课外活动时间四、安排及内容:
周次地点23篮球场


球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、
f组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一4篮球场对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接5篮球场球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传6篮球场接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练7篮球场习),接球投篮练习,选出球队的队长前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)8篮球场组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三910篮球场对二练习,身体素质训练,投篮练习篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),
f接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,12篮球场投篮练习,抢篮板练习四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练13篮球场转身练习,投篮练习,抢篮板练习单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,14篮球场投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身15篮球场体素质训练,假动作,训练组织队员比赛身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防16篮球场快攻,简单战术训练,组织教学比赛组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动17篮球场作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,18篮球场投篮练习,抢篮板练习,跳投训练五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比19篮球场赛,
f活动总结:这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展。体育课r
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