关于高校教师职业压力与心理健康问题的思考
摘要：摘要：高校教师的心理健康问题越来越受到关注，本文通过关注高校教师这一
特殊的职业群体的心理健康状况对当前高校教师职业压力、心理健康及其影响因素、应对策略等问题进行研究，提出针对性的解决措施，提高他们的心理健康水平并对未来研究方向作了展望。关键词：关键词：高校教师心理健康职业压力
随着我国社会转型和高等教育体制改革的不断深入发展，现代社会知识更新的不断加快和人才竞争的不断加剧，人们对高校教师的要求越来越高。高校的教育体制改革在给高校带来生机和活力的同时也有越来越多的研究表明，各国教师的压力水平普遍在提高。社会变迁、时代进步、教育改革发展、面对学校、学生和家长的期望，高校教师的职业压力不断增加，心理健康问题日益显著，心理健康的研究也正逐渐成为教育学心理学研究的热点领域。一、高校教师的职业压力教师职业压力主要是教师对职业期望与现时状况冲突的一种心理状态。在20世纪30年代，美国教育协会就曾对5150名教师进行调查，发现有375的教师有严重的焦虑和精神紧张的现象；还有375的人对个人的健康、睡眠和工作效率感到极度忧虑；30的教师在情绪上感到极度不快，并不易与人相处。近几年，我国也有相关的调查显示：1从总体来看，高校教师的工作压力感受不高，7091％的高校教师的感受到压力，且压力程度界于较小和较大之间，2331％的高校教师没有压力或压力较小，而感觉压力很大的教师只占578％；2心理健康状况较差，有8362％的高校教师存在着不同程度的不良心理反应，有173％的高校教师有较重的心理健康问题；3高校教师多采用积极的应对方式来应对他们感受到的压力。目前国内关于高校教师职业压力的研究还是较为侧重于教师压力源，尤其是外在压力源的研究。二、高校教师心理健康状况及主要影响因素针对高校教师心理健康问题的总体状况，多年来各国专家开展了多方面的研究。研究表明，高校教师心理健康水平总体欠佳，甚至低于全国正常人群。高校教师的心理问题发生分布比较均衡，列首位的为强迫和人际关系，其次为躯体化、抑郁、焦虑、其它等方面的症状。不同群体的教师在症状上表现出一定的差异。
f婚姻状况和目前健康状况不同的教师在心理健康水平上有显著性差异。有研究表明，心理健康与职业压力存在显著的关系，所有的压力因素对教师的心理健康都有不同程度的影响。其中，许多专家认为与心理健康关系最密切的是工作r