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组合练习。增强学生灵活性,促进学生学习能力的发展。
四年级:学会“五步拳”。进一步增强学生柔韧、灵敏素质和协调能力。增强学生民族自豪感,培养学生自觉参体育锻炼。
五年级:能运用基本手型、步法组合练习套路。提高学生自我锻炼能力和增强学习方法能力。通过武德和民族精神教育,增强民族自豪感,从小爱我中华。通过基本功练习,增强学生的柔韧、灵敏素质和协调能力。民族民间体育二:跳绳、踢毽子
一年级:学习单(双)脚跳短绳。提高学生协调能力。二年级:学会单脚轮换跳短绳和8字跳长绳。提高30”快速跳短绳的能力。三年级:学会多种跳短绳的方法,掌握正确的快速跳短绳的技术。促进灵敏、速度素质的提高。学习毽子单脚盘踢和花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。四年级:掌握多种跳长短绳的方法,能连续跳绳3’5’。学习多种花样踢毽子的方法(如多人对踢等)。提高学生的耐久力。增强心肺功能和合作交往
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f能力。五年级:尝试运用各种跳绳方法组合成游戏或表演性动作组合。促进学生
综合能力的发展,提高学生的学习能力。(七)队列、队型
一年级:队列练习(立正、稍息、看齐、报数、原地踏步立定。培养学生组织、纪律性。学会正确的动作姿态。
二年级:解散、集合,四面转向、齐步走立定,左(右)转弯走。初步具有集体意识和遵守纪律的行为习惯。
三年级:原地一列横队变二列横队(二列变一列),跑步走立定,向后转走。学习简单队型变换与变换走。进一步增强遵守纪律的意识、能关心集体。
四年级:原地一路纵队边二路纵队。跑步走齐步走互换。培养学生集中注意力和自信、果断的心理品质。
五年级:分队走、合队走、裂队走。学会完整的队列队型动作,并会运用学会的方法进行各种队列队型变换。增强学生集体观念和自觉遵守纪律的行为习惯,养成集中注意力和自信、果断的心理品质。
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